肝臟是我們?nèi)梭w的一個巨大的“化工廠”，并且在人體凝血和抗凝兩個系統(tǒng)的動態(tài)平衡中起著非常重要的調(diào)節(jié)作用呢！所以我們的肝臟一旦出現(xiàn)了問題，那么后果也非常嚴(yán)重，下面小編就告訴你兩招識別肝臟是否健康的簡單方法：

第一：看臉

五臟和五官，總是有著奧妙的對稱，中醫(yī)以為，肝衰先上臉。經(jīng)過一個人的臉部，能夠大約看出一個人的肝臟是否健康！

①看臉色是否晦暗

肝藏血，肝血缺乏，臉部得不到足夠的滋養(yǎng)，就會暗淡無光。正常狀況下，肝臟中具有必定鐵質(zhì)儲存量。但肝臟細(xì)胞遭到損壞時，鐵質(zhì)就會從肝臟流到血管傍邊，形成臉色晦暗發(fā)黑，男性比較容易呈現(xiàn)這種狀況。

②看臉上是會否有粉刺

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)排泄皮脂的效果。而肝臟則能損壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因而肝臟功用下降會使皮脂排泄增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

③看是否有紅鼻頭

假如肝臟能能闌珊、體內(nèi)荷爾蒙處于紊亂狀況時，容易導(dǎo)致鼻頭處毛細(xì)血管發(fā)作擴張，形成鼻頭發(fā)紅。

第二：看指甲

《素問·五臟生成》：“肝之合筋也，其榮爪也。”肝指甲作為筋的一部分，從指甲的狀況能夠看出肝臟是否健康。

①看紋路

假如，指甲呈現(xiàn)明顯的豎紋，且是短時間內(nèi)呈現(xiàn)、很快消失的話，大多是神經(jīng)虛弱、過度疲勞、免疫力低。

假如豎紋一向存在，則要置疑體內(nèi)器官呈現(xiàn)緩慢病變。假如是黑色直紋，闡明肝腎的機能比較虛弱。呈現(xiàn)橫溝，一般是營養(yǎng)不良，或是消化系統(tǒng)疾病，橫紋越深越嚴(yán)峻。

②看色彩

假如指甲色彩蒼白，往往闡明氣血缺乏，可多吃紅棗、黑芝麻等補氣血的食品；

假如指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他緩慢疾病的前兆，需求進(jìn)一步查看確診；

指甲青紫，暗示有寒證，或是血瘀、缺氧。

③看斑駁

指甲呈現(xiàn)白色斑駁，成人大多是肝功用受損，尤其是乙肝患者；小兒則是消化不良或許缺鈣，平常要注意飲食均衡；

指甲下呈現(xiàn)赤色斑駁，闡明毛細(xì)血管有出血；

呈現(xiàn)黑斑，闡明血液循環(huán)呈現(xiàn)妨礙，可能有腫瘤、壞疽，主張做進(jìn)一步查看

親愛的朋友們，當(dāng)你們身體出現(xiàn)這幾種癥狀時，就要引起注意了，如果不加以重視的話，會引發(fā)各種并發(fā)癥哦！