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戒掉這些壞習慣幫你更好的預防肝癌

2015-10-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多肝癌患者之所以沒有辦法在早期發(fā)現(xiàn)疾病的存在,主要的原因就是肝癌的早期癥狀不明顯,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是晚期。能否及時的發(fā)現(xiàn)肝癌是治療的關鍵,這與人們的健康意識有比較大的關系。那么肝癌的早期癥狀有哪些呢?

   1、消瘦和乏力。

 
  得上肝癌之后,患者會比以前更加容易出現(xiàn)消瘦和乏力等現(xiàn)象。乏力的原因不明,可能由于消化功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙導致能量不足,或肝細胞受損,肝功能下降,使得代謝障礙、某些毒素不能及時滅活,或由于肝癌組織壞死釋放有毒物質(zhì)。消瘦也是肝癌患者的常見癥狀,系由于肝功能受損。消化吸收功能下降所致。隨著病情的發(fā)展,消瘦程度可加重,嚴重時出現(xiàn)惡病質(zhì)。
  2、肝區(qū)疼痛。
 
  患者一般會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的現(xiàn)象,不過有許多患者并不重視。肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下,疼痛性質(zhì)為間歇性或持續(xù)性隱痛。鈍痛或刺痛,疼痛前一段時間內(nèi),患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。疼痛產(chǎn)生的原因主要是腫瘤迅速增大,壓迫肝包膜,產(chǎn)生牽拉痛,也可因腫瘤的壞死物刺激肝包膜所致。少數(shù)患者自發(fā)地或于肝穿刺后突然出現(xiàn)肝區(qū)劇烈疼痛,多是由于位于肝臟表面的癌結(jié)節(jié)破裂出血所致。若同時伴有血壓下降、休克的表現(xiàn),腹腔穿刺有血性液體,則說明癌結(jié)節(jié)破裂出血嚴重。遇此情況需緊急搶救。
 
  其實生活中,除了吸煙酗酒外,導致肝癌的危險因素還有很多,以下行為要是沾上邊了,肝癌你一樣逃不掉。
 
  1、愛吃油膩食物:油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。適當?shù)財z入含有脂肪的食物是可以供給我們?nèi)梭w以能量,維持人體的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油膩食品則就是健康飲食的禁忌!
  2、食用加工食品:這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養(yǎng)素、高淀粉及高脂肪,并且充滿化學物質(zhì),對人體的肝臟是百害而無一益。
 
  3、過度吸煙:煙中是含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對肝臟來說極其不利,是導致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。
 
  4、胡亂吃藥:除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用許多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫(yī)時,應告知醫(yī)師他你目前正在服用的所有藥物,以做為醫(yī)師處方時的參考。
 
  5、睡眠不足:如果睡眠不足,該休息的時候不休息,這樣就會引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤,導致抵抗力下降。對于這些感染乙肝病毒的人來講,原本已經(jīng)受損的肝細胞就將難以修復并有可能加劇惡化。
 
  6、染上吸毒:肝臟是人體的“化工廠”,人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官,負責分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都是有可能對肝臟造成一定損傷,更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!
  7、久坐不動:關節(jié)、肌腱、韌帶屬于肝系統(tǒng),是肝臟賴以疏泄條達的結(jié)構基礎、重要通道。久坐不動是會令許多人關節(jié)肌腱韌帶僵硬,失去柔韌靈活,使肝疏泄條達系統(tǒng)內(nèi)的通道達到不暢通。所以,我們經(jīng)常會覺得,越是坐著,越是不運動,人就會越是郁悶或脾氣暴躁。
 
  8、七情郁結(jié):肝氣郁結(jié)或快或慢是會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經(jīng)不起多次大怒激憤的情緒沖擊,會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲,太傷肝太傷人了。
 
  如何預防肝癌
 
  如果能夠做到自己的做主進行預防肝癌,可以在自己的可控范圍內(nèi)要盡可能做得更好,每改掉一個不良習慣,你就會遠離癌癥一步。具體的防癌方法如下:
 
  1、首先遇事心態(tài)要調(diào)整好。專家指出,有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的話,轉(zhuǎn)肝癌的幾率是一般人的20倍,如果再加上心態(tài)不好,這個幾率就更高了。
  2、把家里霉變的食物堅決扔掉,污染這些食物的黃曲霉毒素是會導致肝癌的。肝癌高發(fā)地區(qū),黃曲霉毒素污染程度是要高于其他地區(qū)。所以要多吃新鮮食物。
 
  3、要保持健康的體重,不要過瘦也別肥胖,以防止營養(yǎng)不良或脂肪性肝炎。
 
  4、此外,定期查身體是肝癌早發(fā)現(xiàn)的最簡單方法。
 
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