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夏季預(yù)防肝硬化很重要

2015-08-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季如何預(yù)防肝硬化?預(yù)防肝硬化的方法也很普通,貴在堅(jiān)持。平時(shí)要控制飲水,一般1000至1500毫升的總量較為適宜。同時(shí)也要合理安排飲食。下面還是給大家詳細(xì)點(diǎn)介紹吧。

  夏季預(yù)防肝硬化很重要

  預(yù)防方法一、限制咸食控制飲水

  對于有腹水的肝硬化患者,鈉與水是兩大禁區(qū)。咸菜、腌制品、味精等含鈉量高,會加重肝臟新陳代謝的負(fù)擔(dān),必須絕對限制。此外,如海產(chǎn)品、肉松等食品也含有一定的鈉,患者攝入時(shí)須嚴(yán)格控制數(shù)量。夏天盡管排汗較多,但每日進(jìn)水量仍須適可而止,一般1000至1500毫升的總量較為適宜。

  預(yù)防方法二、酪蛋白平衡膳食

  肝臟是人體里很重要的消化器官,也是蛋白合成的主要場所。夏季里,人的胃口很不好,常覺吃不下飯,而肝硬化患者由于無法正常合成蛋白質(zhì),更要合理安排蛋白質(zhì)的攝入,以酪蛋白為基礎(chǔ)的飲食最妥當(dāng)。如將奶酪摻到雞、魚、瘦肉、蛋中即可。但切記不能攝入過多的蛋白質(zhì),否則患者易引發(fā)肝性腦病的發(fā)生。

  預(yù)防方法三、丁點(diǎn)兒酒精碰不得

  啤酒是消暑飲品不錯(cuò)的選擇,不過對于肝不好的人群,酒精絕對就是毒藥。目前在國外,酒精肝已占到所有肝硬化患者的首位,而我國這一比例也在不斷增高。無論是生啤還是扎啤,人若短期大量飲用均會破壞肝細(xì)胞、引起肝細(xì)胞壞死,而長期飲用更會使肝纖維化,繼而加重病情。

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