萬(wàn)物復(fù)蘇的春天，

細(xì)菌、病毒也隨之活躍起來(lái)，

稍不留神，各種呼吸道疾病就找上了門(mén)。

小朋友們抵抗力差，

在幼兒園和學(xué)校容易相互傳染，

所以家長(zhǎng)們要多費(fèi)點(diǎn)兒心，

做好預(yù)防措施。

春季要注意預(yù)防以下呼吸道傳染病

1、流感

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多見(jiàn)。

其特點(diǎn)是：起病急、傳播快、發(fā)病率高、傳染率可達(dá)到50%，常引起爆發(fā)或流行。

主要臨床表現(xiàn)為：寒戰(zhàn)高熱、且持續(xù)時(shí)間可達(dá)一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛、而呼吸道癥狀輕微或不明顯，病程比普通感冒長(zhǎng)。

2、甲型H1N1流感

早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等癥狀。

部分患者病情可迅速進(jìn)展，來(lái)勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過(guò)39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克、呼吸衰竭及多器官損傷，患者原有的基礎(chǔ)疾病亦可加重。

3、急性上呼吸道感染

包括普通感冒(俗稱“傷風(fēng)”)、病毒性咽炎和喉炎、皰疹性咽峽炎等;急性上呼吸道感染常見(jiàn)病原體為病毒、少數(shù)是細(xì)菌，其發(fā)病無(wú)年齡、性別、職業(yè)和地區(qū)差異。

一般病情較輕、病程較短。“上感”全年皆可發(fā)病，但冬春季節(jié)多發(fā)、主要通過(guò)含有病原體的飛沫或被污染的手和用具傳播，多為散發(fā)，但可在氣候突變時(shí)流行。

主要臨床表現(xiàn)為：噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，有些有發(fā)熱、伴以咽喉痛、扁桃體腫大等。

4、急性支氣管炎

是由生物、物理、化學(xué)刺激或過(guò)敏等因素引起的氣管-支氣管黏膜的急性炎癥。

臨床主要癥狀有：咳嗽和咳痰。常見(jiàn)于寒冷季節(jié)或氣候突變時(shí)。也可由急性上呼吸道感染蔓延而來(lái)。

5、肺炎

是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過(guò)敏及藥物所致。

臨床上分為細(xì)菌性肺炎，肺炎支原體、衣原體肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，傳染性非典型肺炎。細(xì)菌性肺炎是最常見(jiàn)的肺炎，也是最常見(jiàn)的感染性疾病之一。

6、肺結(jié)核

是由結(jié)核桿菌通過(guò)空氣飛沫傳播所致的嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的主要呼吸道傳染病。目前我國(guó)有高感染率、高患病率、高死亡率現(xiàn)象，是我國(guó)目前急需重點(diǎn)控制的疾病之一。

主要癥狀為：咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難、午后潮熱、乏力、盜汗等。

7、麻疹

是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，經(jīng)空氣飛沫傳播，傳染性強(qiáng)。

主要臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血、口腔黏膜斑、皮膚斑丘疹。

8、風(fēng)疹

是由風(fēng)疹病毒引起，癥狀較輕，發(fā)熱一日出疹，從面部開(kāi)始至全身，一日出齊，三日后退疹。

9、流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒引起的急性傳染病，經(jīng)空氣飛沫傳播。

主要臨床表現(xiàn)為：腮腺非化膿性腫痛、發(fā)熱等，可累及其他腺體和臟器，常見(jiàn)的繼發(fā)癥有腦膜炎、胰腺炎、睪丸炎、卵巢炎等。

10、流行性腦脊髓膜炎

簡(jiǎn)稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性化膿性腦膜炎，經(jīng)空氣飛沫傳播。

主要臨床表現(xiàn)為：突發(fā)高熱、頭痛、嘔吐、皮膚黏膜瘀點(diǎn)及腦膜刺激征。早期隔離治療可提高治愈率、減少并發(fā)癥、控制疾病傳播。

預(yù)防功夫不能省

注意保暖，及時(shí)添衣，防止著涼。

注意休息，避免過(guò)度勞累，注意均衡飲食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮蔬菜、水果。

多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

保持每日開(kāi)窗通風(fēng)換氣次數(shù)，每次通風(fēng)15分鐘，使居室空氣新鮮、流通。

打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)該用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

不用不潔的手摸、揉鼻子和眼睛。

洗臉等清洗用品一人一用，以防直接或間接傳播。

在流感高發(fā)季節(jié)(冬、春兩季)，盡量不到人群擁擠、空氣污濁的公共場(chǎng)所。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人。

積極參加計(jì)劃免疫，如有呼吸道疾病癥，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，做到“五早”，即早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早排查、早消毒。

春天可以給寶寶喝這些湯

春季氣候多變，忽冷忽熱，呼吸道傳染病最?lèi)?ài)向?qū)殞毾率?。爸爸媽媽們可以試試給寶寶們做一些平補(bǔ)脾肺、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的湯水。

蓮子百合羹

可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。

用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖，雞蛋煮熟后即可食用。

南杏潤(rùn)肺湯

可補(bǔ)益肺氣、潤(rùn)肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時(shí)或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時(shí)飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補(bǔ)身體。

用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開(kāi)水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)、煲1-2小時(shí)，即可食用。

芡實(shí)鯽魚(yú)湯

可補(bǔ)氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強(qiáng)脾胃功能。

用芡實(shí)15克、河南淮山15克、鯽魚(yú)1條（約150克）。鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。

浮小麥豬心湯

可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。

選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個(gè)、桂圓肉6克。豬心對(duì)邊切開(kāi)，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時(shí)，調(diào)味即可食用。

參術(shù)大棗湯

可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開(kāi)胃。

選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個(gè)。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開(kāi)，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，調(diào)味便可食用。