馨雅旅游一回來，就約著好友們出來吃飯，大家紛紛帶著寶寶前來赴約，菜沒有上桌前，只見婷婷拿著杯子不停的給寶寶喂水，馨雅看到后說：“寶寶等會還吃飯呢，你不停的喂水，等會他哪里吃的下呀。”婷婷說：“你是不知道，我這寶寶冬季很容易上火，喝水一少就容易生病，今一天沒怎么喝水，我擔心他水量不夠，所以這會兒讓他多喝點。”水是我們身體必不可少的一部分，人體缺了水可能會引發(fā)一系列的疾病，但不恰當?shù)暮人绞?，可能會引發(fā)“水中毒”，尤其是這4種方式，對寶寶的健康非常不利。

1、6月以內不需要喝水

不少新手寶媽認為，寶寶出生之后只喝母乳，不喝水的話可能會引發(fā)體內“火氣”，因此會在母乳以外，再給寶寶添加少量的水。一般來說，6個月以下吃母乳的寶寶，是不需要添加水分的，因為母乳大部分由水分構成，如果給寶寶額外的喝水，會增加他胃腸和腎臟的負擔。但特殊情況之下可以少量的喂水，比如：排便不正常、尿黃等。

2、飯前喝水

不少寶媽擔心寶寶會上火，所以每天會給寶寶大量的喝水，一天除了正常時間之外，飯前也會讓寶寶再喝一些，其實這樣的方法非常不可取，因為飯前讓寶寶喝水會稀釋胃液，會讓吃進去的食物不好消化，而且飯前就讓寶寶把肚子喝飽了，會影響他的進食，這對他的發(fā)育和健康也沒有好處，如果真想讓寶寶喝，最好在開飯之前的半個小時，少量的讓寶寶喝一些是沒有問題的。

3、睡前喝水

現(xiàn)在冬季天氣比較干燥，有些寶媽在寶寶睡之前，會讓寶寶喝些水，想著能起到潤嗓益健康的效果，然而這樣的做法不僅不能幫忙，反而會讓寶寶出現(xiàn)尿床甚至遺尿的現(xiàn)象。寶寶的腎臟還未發(fā)育完善，所儲存的尿量有限，如果睡前喝水，很容易讓寶寶睡不好。

4、久存的水不要喝

不少寶媽為了喝水的時候方便，因此家里的保溫杯里會長期的儲備著水，要是前幾天的水沒喝完，會摻和著今天的水一起喝，覺得不冷不熱溫度剛好，然而這樣的做法非常不利健康，水儲存超過2天左右，很容易滋生細菌，也容易產生有毒性的硝酸鹽。

寶寶喝水利于健康，但是也要避開不適宜的時間，這樣才能讓寶寶更健康。