秋天來了,天氣干燥是眾所周知的??諝庵械乃譁p少,鼻腔容易干裂易出現(xiàn)流鼻血的情況,對(duì)孩子來說更是如此。
那么,干燥的天氣會(huì)給孩子帶來哪些不適?媽媽該如何防止干燥的天氣給孩子帶來的不適呢?
喉嚨疼
秋天天氣干燥,呼吸道黏膜容易受冷空氣刺激,防御功能降低,容易出現(xiàn)咽喉不適的癥狀。具體表現(xiàn)為嗓子干疼、聲音沙啞。
應(yīng)急處理:一天多次給寶寶喂水,如果喉嚨痛,輕微咳嗽,可使用霧化器配2~5毫升的生理鹽水,幫寶寶滋潤咽喉,減少不適。
預(yù)防策略:給寶寶補(bǔ)充足夠的水分,多喂點(diǎn)白開水,要少給寶寶喝甜味飲料。避免讓寶寶接觸刺激或者冰涼的食物,以免對(duì)咽喉造成更大的傷害。
爛嘴角
醫(yī)學(xué)上稱為口角炎,表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。除了氣候干燥外,缺乏B族維生素如B2等為其主要原因。
應(yīng)急處理:一旦患了口角炎,可口服復(fù)合維生素B,局部涂抹合適的藥物。
預(yù)防策略:多安排富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時(shí)教育孩子不要舔唇,或者撕皮,以免誘發(fā)或加重“爛嘴角”。
皮膚燥
秋天的肌膚更渴望滋養(yǎng),孩子肌膚極其嬌嫩,很容易流失水分。特別是天氣較冷時(shí),皮膚會(huì)更加干燥,重者發(fā)生皴裂,引起紅腫、疼痛。
應(yīng)急處理:發(fā)生皴裂后,要帶寶寶看醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下涂上滋養(yǎng)抗菌的軟膏,如防凍膏、金霉素軟膏等。
預(yù)防策略:保持室內(nèi)合理的濕度,可在孩子身邊放上一盆水。出門時(shí),給孩子戴上薄帽子及口罩,避免皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中。隨時(shí)用嬰兒潤膚品滋潤保護(hù)皮膚,以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位宜多涂上潤膚品,比如臉頰、額頭、臀部等。
流鼻血
主要原因是到了秋天以后,寶寶身體缺水,導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥所致。
應(yīng)急處理:一旦發(fā)生鼻出血,不要驚慌,讓孩子安靜,頭保持豎直,大人將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔,注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸,也可使用小冰袋冷敷。如果無效,應(yīng)盡快就醫(yī)。
預(yù)防策略:多補(bǔ)水,比如食療方中的秋梨湯、荸薺湯等勤飲用,多吃一點(diǎn)水果與蔬菜。洗臉時(shí),用一點(diǎn)清水洗一下孩子的鼻腔前部。經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露擦拭孩子鼻腔前部。教育孩子平時(shí)不要用手挖鼻孔。
常便秘
秋天天氣干燥,寶寶體內(nèi)缺水,容易上火,有的則表現(xiàn)在便便上,比如長(zhǎng)時(shí)間排便不通暢,糞便淤積、干燥,呈顆粒狀,就是所謂的便秘。
應(yīng)急處理:如果寶寶便秘或者排便痛苦,可使用開塞露等輔助用品幫寶寶排便。
預(yù)防策略:早晨起床后給寶寶喝一杯溫開水,多給寶寶補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含粗纖維的食物。讓寶寶采取仰臥位,輕揉寶寶的臍腹部位數(shù)分鐘,早晚各進(jìn)行一次,可以增強(qiáng)寶寶的腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。
以上這些就是寶寶天氣干燥給孩子帶來的一些不適癥狀和處理、預(yù)防的方法,除了這些之外,父母更應(yīng)該做好以下這幾點(diǎn):
多喝水:對(duì)付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜。
要忌口:盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物,如辣椒、生姜等,這些食物容易上火。
吃水果:可多吃水果、百合和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、蘋果等,也是不錯(cuò)的選擇。