雖說體質(zhì)好的寶寶不易生病，但是體質(zhì)再好也挺不住媽媽坑娃啊，所以媽媽還是很有必須要了解一下冬季寶寶的護(hù)理要點(diǎn)。體質(zhì)弱的寶寶就不用說了，媽媽們更要多加注意。

　　冬季的天氣有兩個(gè)特點(diǎn)：一個(gè)干燥，一個(gè)是冷。媽媽們冬季對(duì)寶寶的護(hù)理從這兩個(gè)方面入手的同時(shí)也要注意自身體質(zhì)的提升。

　　冬季孩子的護(hù)理保健

　　強(qiáng)身健體

　　冬季天氣冷了，很多父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋。要知道屋里的污濁空氣很容易滋生細(xì)菌給寶寶的呼吸道造成刺激進(jìn)而誘發(fā)咳、喘等呼吸道疾病。

　　而且常在屋里沒有運(yùn)動(dòng)，孩子的體質(zhì)就會(huì)下降，對(duì)孩子也是沒有好處。

　　所以，父母應(yīng)該選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高寶寶的體質(zhì)，還可以減少疾病的發(fā)生。

　　特別注意：冬天寶寶千萬不要坐涼地，冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。

　　注意保濕

　　上面也提到冬天的一個(gè)特點(diǎn)就是干燥，空氣中的濕度較小會(huì)使寶寶的呼吸道和皮膚的水分散失較多，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢、鼻腔出血等癥狀。

　　所以，寶寶冬季要注意保濕，常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

　　飲食合理

　　冬季寶寶的飲食也同樣要注意，注意補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

　　通風(fēng)換氣

　　冬季一般都會(huì)門窗緊閉，這就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣污濁，容易對(duì)寶寶的呼吸道造成刺激而引發(fā)細(xì)菌感染。

　　所以，冬季每天應(yīng)當(dāng)定時(shí)通風(fēng)換氣，當(dāng)然也要注意室溫，一般來說冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。

　　另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。一般來說，每天上午和下午可以通風(fēng)換氣一次，一次20分鐘左右即可。

　　特別注意：千萬不要對(duì)流風(fēng)換氣，這樣空氣流動(dòng)太快，室內(nèi)溫度驟降，很容易感冒。

　　注意保暖

　　當(dāng)然了，冬季寶寶的保暖是非常重要的。冬季氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。