現(xiàn)在的寶寶基本都少不了奶粉,關(guān)于奶粉的問(wèn)題也一直是很多爸媽關(guān)注的。那么嬰幼兒奶粉該如何進(jìn)行選擇,又有哪些注意事項(xiàng)呢?
奶粉的基本常識(shí):
1、奶粉的構(gòu)成
目前市場(chǎng)上的配方奶粉中,基本成分都是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的,屬于嬰兒成長(zhǎng)
發(fā)育的必須成分,包括:
主要營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪(亞油酸,α-亞麻酸等)、碳水化合物;
維生素ABCDE、葉酸等;
礦物質(zhì)及人體必須的微量元素(鈉、鉀、鈣、鐵、鋅、硒、鎂、碘等)。
2、配方奶粉是怎么分段的?
根據(jù)國(guó)家食品標(biāo)準(zhǔn),嬰幼兒配方食品一般分兩段,一是針對(duì)嬰兒(0~6月齡),二是針對(duì)較大嬰兒(6~12月齡)和幼兒(12~36月齡)。
但是在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上銷售的嬰幼兒配方奶粉,分段方法不盡相同,市場(chǎng)上常見的分段方法是:
一段奶粉:適用于0~6月齡;
二段奶粉:適用于6~12月齡;
三段奶粉:適用于12~36月齡;
四段奶粉:適用于36~72月齡。
3、寶寶為什么要按照奶粉段位吃?
嬰幼兒不按照段位吃奶粉雖然不至于造成生命危險(xiǎn),但是考慮到寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,還是建議按照月齡選擇對(duì)應(yīng)的奶粉。
例如:一段嬰兒配方奶粉(0~6月齡)中能量密度一般低于二段嬰兒配方奶粉(6~12月齡),而前者的脂肪供能比卻要比后者高許多。因?yàn)橹驹谠缙谑菋雰褐匾哪芰縼?lái)源,之后食物中脂肪的供能占比應(yīng)該逐漸下降。
如何給孩子選擇奶粉呢?
1、標(biāo)簽標(biāo)識(shí)是否齊全
按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目,若缺少上述任何一項(xiàng),最好不要購(gòu)買。
2、營(yíng)養(yǎng)成分是否合理
營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標(biāo)明添加的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、奶粉口感&沖調(diào)性
質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好,沖后無(wú)結(jié)塊,液體呈乳白色,品嘗時(shí)奶香味濃。
注意:推薦大家選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。
奶粉過(guò)敏
給孩子選擇奶粉還有一個(gè)很重要的事情,那就是要避免奶粉過(guò)敏。奶粉過(guò)敏,就是指寶寶喝過(guò)配方奶粉之后,產(chǎn)生了一些過(guò)敏反應(yīng),通常過(guò)敏原是牛奶蛋白,癥狀表現(xiàn)在皮膚上。
寶寶奶粉過(guò)敏其實(shí)是因?yàn)閷殞毜?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/yyzd/xaohuaxitong/" target="_blank">消化系統(tǒng)還發(fā)育不成熟,不能吸收牛奶中的某些蛋白質(zhì)引起的胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。
常見的癥狀一般有以下方面:
1、皮膚方面:會(huì)有兒童特應(yīng)性皮炎或者濕疹、唇周或眼瞼部水腫、大部分會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹等。
2、呼吸方面:會(huì)出現(xiàn)喘息、頻繁
咳嗽流涕、鼻炎等。
3、胃腸道方面:會(huì)有拒奶、嘔吐、腹瀉、腹痛、腹脹、糞便中帶血等癥狀出現(xiàn),少部份的牛奶過(guò)敏也可以引起寶寶便秘。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)奶粉的時(shí)候應(yīng)及時(shí)給寶寶更換成防過(guò)敏奶粉。若經(jīng)證實(shí)為牛奶蛋白過(guò)敏者,可以使用“抗過(guò)敏配方”或“黃豆蛋白配方”改善過(guò)敏問(wèn)題。
如果有高度家族過(guò)敏史的過(guò)敏高危險(xiǎn)群寶寶,可以經(jīng)由完全
母乳喂養(yǎng),或“抗過(guò)敏配方”而降抗過(guò)敏的發(fā)生機(jī)率。