母乳是媽媽給寶寶最好的禮物

2017-04-21 來源：兒科醫(yī)生鮑秀蘭標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：母乳喂養(yǎng)不僅可以預(yù)防很多疾病，而且還可以治療很多疾病，因?yàn)槟溉橄裱阂粯邮腔钚晕镔|(zhì)，每一滴母乳中含有一百萬個(gè)白血球，因此《可蘭經(jīng)》將母乳稱為白色的血液。

　　母乳喂養(yǎng)可以提供新生嬰兒一個(gè)健康的生活開端。

　　母乳讓寶寶更聰明

　　母乳是為寶寶量身定制的營(yíng)養(yǎng)品：每一種哺乳動(dòng)物都會(huì)產(chǎn)生獨(dú)特的乳汁，以滿足其后代在生命之初的營(yíng)養(yǎng)需求，這樣的乳汁象血液一樣，具有一定特性，能確保后代在特定的環(huán)境下存活下來，這一定律被稱之為“生物學(xué)特異性”。具體為：

　　1、極好的脂肪：

　　母乳中富含對(duì)大腦和視力發(fā)育至關(guān)重要的不飽和脂肪酸，它不僅會(huì)隨著一天中哺乳時(shí)間和寶寶在不同發(fā)育階段對(duì)能量的需要差異而變化，而且在每次哺乳中都會(huì)有脂肪含量較低的前奶和脂肪含量較高的后奶，不僅如此，母乳自帶脂肪分解酵素的脂肪酶會(huì)使得母乳中脂肪吸收充分。

　　2、特殊蛋白質(zhì)：

　　配方奶和牛奶中蛋白質(zhì)的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳清蛋白，配方奶和牛奶中含蛋白質(zhì)多半是在嬰兒胃里易凝成塊不易消化的酪蛋白。這些會(huì)對(duì)寶寶的腸胃和腎臟造成額外的負(fù)擔(dān)，即“代謝負(fù)荷過重”。另外母乳中含有大量?；撬?/a>，是大腦發(fā)育重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　3、更“甜”的糖分：

　　和含有更多高度加工的蔗糖和玉米糖漿的配方奶相比含有更多的乳糖使得母乳不僅香甜，易于消化，更符合嬰兒大腦發(fā)育的需要。

　　4、更多生物利用率非常高的維生素和礦物質(zhì)

　　單就營(yíng)養(yǎng)成分列表來看，母乳和配方奶粉中的維生素及礦物質(zhì)含量差別不大——甚至配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分更要全面些，有的量也多，但關(guān)鍵是僅有部分吸收進(jìn)到嬰兒的血液,即生物利用率低，另外，嬰兒尚未完全發(fā)育的腸胃在面對(duì)配方奶粉中不被吸收的物質(zhì)（尤其是鐵）時(shí)，會(huì)打亂腸道生態(tài)環(huán)境，這也許是配方奶粉喂養(yǎng)容易使大便干燥的原因之一。

　　研究顯示，相比較配方奶粉喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的寶寶智商平均高出10分，并且這種優(yōu)勢(shì)和母乳喂養(yǎng)時(shí)間呈正相關(guān)，除了以上那些使寶寶視力和大腦發(fā)育相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，哺乳媽媽更能以寶寶為中心的母子互動(dòng)較多也是原因之一。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶更健康

　　母乳喂養(yǎng)不僅可以預(yù)防很多疾病，而且還可以治療很多疾病，因?yàn)槟溉橄裱阂粯邮腔钚晕镔|(zhì)，每一滴母乳中含有一百萬個(gè)白血球，因此《可蘭經(jīng)》將母乳稱為白色的血液。

　　1、母乳和寶寶免疫力

　　1）初乳：

　　在最初的幾天里，新生兒容易受到細(xì)菌感染，比起之后的母乳，初乳不僅含有更多的白血球和其他抗感染物質(zhì)，更重要的是含有更多的抗體IgA,它覆蓋在未發(fā)育好腸壁上，防止細(xì)菌滲透到血液中。

　　2）填補(bǔ)免疫空當(dāng)期：

　　在寶寶生后6個(gè)月內(nèi)，從母體獲得的抗體逐漸消耗，自體產(chǎn)生有限，和配方奶粉比較，母乳中的抗體和白細(xì)胞正好彌補(bǔ)這個(gè)空當(dāng)。

　　3）不斷更新寶寶的免疫力：

　　母嬰同時(shí)接觸同樣的病菌，比較寶寶尚未發(fā)育完全的免疫系統(tǒng)，母親完善的免疫系統(tǒng)可以及時(shí)反應(yīng)并且產(chǎn)生抗體，通過母乳傳遞給寶寶，幫助寶寶戰(zhàn)勝感染。

　　2、母乳和新寶寶疾病

　　1）母乳和腸道：

　　“易進(jìn)易出”：母乳中含有大量酶，因此容易消化及吸收，同時(shí)大便也不會(huì)臭不可聞。

　　吐奶較少：配方奶在胃里清空的時(shí)間是母乳的兩倍，而且母乳喂養(yǎng)一般不易吃多，另外配方奶粉產(chǎn)生的硬塊酪蛋白較難消化，因此寶寶易反芻。

　　較少腹瀉和便秘：母乳有利于腸道內(nèi)益生菌的生長(zhǎng)，尤其高乳糖有利于雙歧乳桿菌的生長(zhǎng)，因此寶寶較少患消化道疾病。

　　預(yù)防過敏：初生寶寶的腸道像篩子，潛在的過敏原能夠透過腸壁進(jìn)入血液引發(fā)過敏，母乳中含有的IgA可以對(duì)寶寶的消化道進(jìn)行封閉保護(hù)，同時(shí)母乳中還含有表皮生長(zhǎng)因子(EGF)可以促進(jìn)寶寶腸道粘膜的生長(zhǎng)。

　　2）減少中耳炎的發(fā)生：

　　這和過敏有關(guān)，豆類或牛奶導(dǎo)致過敏可能會(huì)造成寶寶中耳內(nèi)液體堆積，弄濕鼓膜的同時(shí)為細(xì)菌繁殖提供了條件，很多語言發(fā)育遲緩的寶寶都有中耳頻繁感染的經(jīng)歷。

　　3）預(yù)防嬰兒猝死：

　　近期理論表明，嬰兒猝死可能由于睡得太沉，在呼吸暫停的幾秒內(nèi)沒能及時(shí)醒來，母乳喂養(yǎng)兒不會(huì)睡得過沉。

　　4）降低心血管疾病的發(fā)生：

　　由于母乳中膽固醇含量較配方奶中高，嬰兒肝臟可以代謝膽固醇，長(zhǎng)大后血液中膽固醇含量反而低，心血管疾病發(fā)生率較低。

　　5）預(yù)防糖尿病發(fā)生：

　　研究表明母乳喂養(yǎng)寶寶體內(nèi)胰島素水平顯著低于配方奶粉喂養(yǎng)兒，可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

　　6）減少日后打呼嚕和睡眠呼吸暫停的問題

　　這源于母乳喂養(yǎng)的寶寶鼻腔較大。

　　其實(shí)母乳不僅可以有效預(yù)防和控制疾病，一旦發(fā)生疾病，母乳喂養(yǎng)的寶寶恢復(fù)也較其他喂養(yǎng)兒快。

　　母乳喂養(yǎng)寶寶有更好的外形和良好的心態(tài)

　　1、身材健美：

　　一般成年后的肥胖多數(shù)源于嬰幼兒時(shí)期的肥胖，母乳喂養(yǎng)的寶寶不容易超重，主要有以下原因：首先母乳中的脂肪多為不飽和脂肪酸；其次是喂養(yǎng)方法不同，母乳喂養(yǎng)的寶寶如果只是渴了，可能只吃幾口為低脂的前奶；另外母乳中的熱量也會(huì)隨著寶寶的發(fā)育階段發(fā)生變化，6-12個(gè)月母乳中的脂肪含量會(huì)逐漸降低；還有就是飽感因子。在吃母乳最后的后奶中高脂奶水會(huì)給寶寶一種飽腹感，這種感覺連同寶寶體內(nèi)一種叫膽囊收縮素（CCK）的荷爾蒙發(fā)出飽食的信號(hào)，使得寶寶吃飽后不會(huì)繼續(xù)吃下去，從嬰兒期建立起良好的飲食模式降低了日后暴飲暴食的可能。

　　2、更好的外形：

　　母乳中的鈣質(zhì)最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發(fā)育較好。而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關(guān)系，因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部，都是鈣質(zhì)吸收不足所造成，非常影響一個(gè)人的外貌。在一項(xiàng)研究中，仔細(xì)測(cè)量327個(gè)人的臉部骨骼，他們骨骼發(fā)育的情形，與哺育母乳的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，結(jié)論是：出生后6個(gè)月內(nèi)吃母乳可以決定日后的臉形。他們指出，吃母乳的孩子必須用力吸吮，臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)量大，因此臉型比喝牛奶的孩子發(fā)育得更好。

　　3、可以讓孩子更快樂：

　　包括給孩子安全感和自信，幫助學(xué)步兒更快的從沮喪中恢復(fù)，投入探索等等

　　母乳中仍有400多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是尚未開發(fā)的，更重要的是母乳是一種復(fù)雜而且動(dòng)態(tài)的物質(zhì)，很可能每個(gè)人每次都不同，因此實(shí)驗(yàn)室是無法復(fù)制的。