越是結(jié)局好的腎友，這些優(yōu)點(diǎn)越突出！

2018-02-07 來源：腎上線標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)大部分的腎友而言，腎病都不是一場(chǎng)“一朝一夕就能速戰(zhàn)速?zèng)Q”的戰(zhàn)斗，認(rèn)清這是持久戰(zhàn)的事實(shí)以后，擁有持續(xù)戰(zhàn)斗的心理素質(zhì)是咱們腎友最大的優(yōu)點(diǎn)！心理上精神上垮了，即便腎病病情再輕，也會(huì)覺得身處地獄一般折磨。

慢性腎臟病是現(xiàn)代人很普遍的疾病，不同腎友的生活質(zhì)量、疾病結(jié)局大有不同。那些越是結(jié)局好、生活滿意度高，以下優(yōu)秀品質(zhì)越多！

下面，我們就來一起盤點(diǎn)腎友們身上那些難能可貴的閃光點(diǎn)吧！如果您的這些優(yōu)點(diǎn)很多，那么，腎上線真為您感到驕傲！

有持續(xù)戰(zhàn)斗的心理素質(zhì)

對(duì)大部分的腎友而言，腎病都不是一場(chǎng)“一朝一夕就能速戰(zhàn)速?zèng)Q”的戰(zhàn)斗，認(rèn)清這是持久戰(zhàn)的事實(shí)以后，擁有持續(xù)戰(zhàn)斗的心理素質(zhì)是咱們腎友最大的優(yōu)點(diǎn)！心理上精神上垮了，即便腎病病情再輕，也會(huì)覺得身處地獄一般折磨。

經(jīng)常會(huì)聽到一些腎友這樣或那樣的控訴：

“得了腎病，就跟廢人一樣，這也不行那也不行；”

“算了，算了，潛血蛋白1+還不好，死了算了；”

“絕望了，保持一年半的指標(biāo)又復(fù)發(fā)了，他媽的；”

“怎么還不好啊，這都大半年了，還是這樣子，別人吃偏方的早就一下就好了......”

多數(shù)情況下，并不是腎病把腎友怎么著了，而是自己被自己加的這些“苦情戲”給壓垮了。

堅(jiān)定的告訴自己：腎病的診療就是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，這個(gè)過程中腎病反反復(fù)復(fù)虐我也好，長(zhǎng)長(zhǎng)久久跟著我也罷，老子就是跟它死磕到底，不放棄！珍惜每一天?。ó?dāng)然，咱用正規(guī)軍跟它死磕，那些旁門左道、害人不淺的偏方一邊去）

有定期復(fù)診的理念

很多腎友本身病情輕不需要持續(xù)治療，或者是經(jīng)過治療后已經(jīng)只需要很少的藥物就能控制病情，往往就容易大意起來，年復(fù)一年的不再復(fù)診。腎病病情的惡化常常“無聲無息”，我們需要臨床一些指標(biāo)的變化進(jìn)行有效監(jiān)測(cè)。因此，有定期復(fù)診的理念，是腎友另一個(gè)十分重要的優(yōu)點(diǎn)。

定期復(fù)診的腎友往往：

1）非常清楚自己的蛋白尿水平：蛋白尿增多是反應(yīng)腎臟損害直觀的表現(xiàn)，蛋白尿的治療反應(yīng)也是評(píng)價(jià)腎病預(yù)后最重要的指標(biāo)。

2）非常清楚的知道自己的血壓水平：腎臟病跟高血壓密切相關(guān)，不僅是因?yàn)槟I病如果惡化可能會(huì)讓血壓快速升高，同時(shí)持續(xù)血壓升高也會(huì)傷害腎臟。

3）非常清楚自己的腎功能變化：血肌酐正常情況下會(huì)有上下的起伏，但波動(dòng)幅度不會(huì)太大，如果在定期復(fù)診的過程中發(fā)現(xiàn)自己的血肌酐快速升高，這能配合醫(yī)生盡可能及時(shí)的挽救可逆性的腎功能損傷。

當(dāng)然，有時(shí)還需要監(jiān)測(cè)其他指標(biāo)，如血糖、血脂、貧血等情況。

有配合生活改善的覺悟

腎臟病，五分靠治，五分靠養(yǎng)。生活上保持良好的習(xí)慣，是身體健康最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

醫(yī)生叮囑保持低鹽，結(jié)果腎友榨菜、辣條，每天高鹽花樣不斷；

醫(yī)生叮囑不要太疲憊，結(jié)果腎友熬夜通宵借口很多；

醫(yī)生叮囑堅(jiān)持鍛煉，結(jié)果腎友要么不運(yùn)動(dòng)，要么去做受不了的運(yùn)動(dòng)量，邁開腿成了一句口號(hào)；

醫(yī)生叮囑健康飲食，結(jié)果腎友要么過度亂忌口，要么胡吃海喝，走極端；

健康的生活方式是康復(fù)的基石，結(jié)果一個(gè)也沒遵守，先別說腎病會(huì)不會(huì)好起來，長(zhǎng)此以往，其他慢性病也容易找上門。有覺悟的去學(xué)習(xí)生活方面的保養(yǎng)常識(shí)，并持之以恒，是腎友的另一大優(yōu)點(diǎn)。

有自己賺錢的本領(lǐng)

“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑”，腎病的治療需要有長(zhǎng)期良好的經(jīng)濟(jì)條件為保障，擁有自己賺錢的本領(lǐng)不需要求人，是得病后必備的優(yōu)點(diǎn)。

許多腎友常向我們哭訴：老公嫌棄我，可是我看病花錢都找他要，只能忍受......我能做什么工作呢，我什么都不會(huì)......

而很多腎友之所以不聽勸告一意孤行去嘗試那些害人的偏方治療，不愿意到正規(guī)醫(yī)院看病，有一個(gè)根本原因就是窮，怕花錢。為了省錢耽誤治療時(shí)機(jī)，到頭來腎病越看越壞，錢反而越花越多。

很多人看到劉鑾雄這樣的富商大佬得了嚴(yán)重的腎衰竭后，常說：“他當(dāng)然還能這么瀟灑了，他那么有錢。”但我們真的需要賺那么多錢才能過得滋潤(rùn)嗎？就像圖中這個(gè)尿毒癥小姑涼，她靠自己擺攤賺錢所得，照樣贏得了看病的本錢和生活的尊嚴(yán)。

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活血通督，益腎通絡(luò)。用于腰椎管狹窄癥(如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤突出)屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動(dòng)受限，下肢酸脹疼痛，舌質(zhì)暗或有瘀斑等。

健客價(jià)：￥143

適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。

健客價(jià)：￥6

用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。

健客價(jià)：￥19

活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。

健客價(jià)：￥46

健客價(jià)：￥65

用于宮預(yù)糜爛、宮頸炎、陰道炎、宮頸粘膜突出(宮頸異位)、尖銳濕疣及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。

健客價(jià)：￥29

活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。

健客價(jià)：￥62

活血通督，益腎通絡(luò)。用于腰椎管狹窄癥（如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤突出）屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動(dòng)受限，下肢酸脹疼痛，舌質(zhì)暗或有瘀斑等。

健客價(jià)：￥96

補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。

健客價(jià)：￥811

適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。

健客價(jià)：￥889

消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。

健客價(jià)：￥19

適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！

健客價(jià)：￥69

活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

健客價(jià)：￥39

緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復(fù)。

健客價(jià)：￥15

適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

健客價(jià)：￥425

舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。

健客價(jià)：￥89