慢性腎炎是指急性腎炎超過(guò)6個(gè)月的就是慢性腎炎，是一個(gè)隱匿性極強(qiáng)的疾病，很多患者出現(xiàn)了腎功能損害，臨床上才有癥狀表現(xiàn)。并且癥狀表現(xiàn)也是很緩慢的，往往容易跟其他疾病相混淆，如身體乏力被誤認(rèn)為勞累、臉色不好被認(rèn)為貧血，到終末期腎衰竭引起消化不良被誤診為胃炎等。

　　因?yàn)榘l(fā)生腎炎時(shí)，這些癥狀一般不會(huì)一齊“冒”出來(lái)，有時(shí)可能同時(shí)出現(xiàn)，但是有的明顯有的不明顯，不明顯的癥狀又容易被忽略。

　　如何有效的防止慢性腎病的進(jìn)展，對(duì)于慢性腎炎人群尤為關(guān)鍵。

　　1.積極治療慢性腎炎。

　　臨床上治療腎炎有很多爭(zhēng)議：中醫(yī)說(shuō)西醫(yī)不能治愈，西醫(yī)說(shuō)中藥有毒；有功大家爭(zhēng)，有過(guò)大家推。就沒(méi)有追問(wèn)患者，是怎么治愈的？當(dāng)時(shí)是什么樣的癥狀，用的什么藥？是對(duì)癥治療還是治本？還是標(biāo)本兼治？

　　中醫(yī)講“腎是先天之本，脾是后天之本”，所以腎有問(wèn)題要健脾，補(bǔ)脾，通過(guò)治療后天之本達(dá)到補(bǔ)先天的目的。

　　中醫(yī)八法，真正穩(wěn)妥的是“補(bǔ)法”能爭(zhēng)對(duì)尿毒癥前期的所有腎?。≈嗅t(yī)的補(bǔ)不是補(bǔ)腎陽(yáng)，腎陰，而是通過(guò)健脾，補(bǔ)脾來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的目的。

　　西醫(yī)認(rèn)為，肝臟解毒，腎臟排毒，所以臨床用藥要遵循一個(gè)原則，對(duì)肝腎有任何損害的藥物都不能用。這樣才能延緩腎功能不衰竭！

　　2.積極治療腎病并發(fā)癥：腎病患者脾虛，免疫力下降，容易出現(xiàn)感冒，高血壓，水腫，等癥狀，所以出現(xiàn)上呼吸道感染時(shí)一定要及時(shí)使用抗生素，雖然抗生素有一定毒副作用，但細(xì)菌病毒在體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)毒素、外毒素對(duì)腎臟的損害比藥物要大得多。很多患者往往因一次感冒就導(dǎo)致了腎功能衰竭。

　　3.由于慢性腎炎常隱襲起病，有些病人出現(xiàn)癥狀的時(shí)候已經(jīng)到了尿毒癥，早期診斷，及時(shí)治療，有效地控制其蛋白尿、血尿、水腫、血壓、血脂，是防止慢性腎小球腎炎向尿毒癥發(fā)展的有力措施。目前在慢性腎炎的治療中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)兩個(gè)方面：

　　1、定期的體檢。如檢查尿液、血常規(guī)、血糖、血壓、腎功能、腎B超等。檢查尿液是發(fā)現(xiàn)慢性腎小球腎炎最簡(jiǎn)便、最可靠的方法。

　　2、積極治療并發(fā)癥：細(xì)菌病毒感染以及高血壓、糖尿病很容易引起腎功能衰竭，預(yù)防感染，有感染時(shí)及時(shí)使用抗生素，控制好血壓，血糖，能很好的預(yù)防腎功能衰竭

　　4.禁止飲酒，合理飲食

　　對(duì)無(wú)明顯水腫和高血壓者不必限制水分和鈉鹽攝入，適當(dāng)增加水分以增加尿量十分重要，對(duì)輕、中度氮質(zhì)血癥患者要限制蛋白質(zhì)攝入，以防止尿素氮升高。可以少量食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)及牛奶等。

　　夏季瓜果蔬菜品種多，色香味誘人食欲，但慢性腎炎患者不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。所以，腎病患者應(yīng)以溫軟易消化、清淡有營(yíng)養(yǎng)的食譜為主，適當(dāng)吃些藕粉、蓮子粥、荷葉粥、赤小豆粥等。

　　此外，食用適量的保健食品也是促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡的有效手段，但別把保健食品當(dāng)成藥吃。

　　5.健康的心態(tài)：保持良好心態(tài)，積極地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展與變革，心有朝霞，胸懷開(kāi)闊。

　　1、避免過(guò)度勞累：精神壓力大，過(guò)度勞累，開(kāi)夜車(chē)，考學(xué)壓力大等等均可使慢性腎炎病情加重。

　　2、要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活：平時(shí)要合理安排生活作息制度，多參加適量活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，但應(yīng)避免過(guò)勞，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力，注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時(shí)保持心情輕松愉快，強(qiáng)化自我保健意識(shí)。

　　3、了解自己的性格、行為模式，采取樂(lè)觀的處世態(tài)度，保持心情舒暢。

　　總之：得了慢性腎炎并不可怕，我們要正確面對(duì)，調(diào)整好心態(tài)、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、及其的檢查、個(gè)體化的治療。使慢性腎炎的進(jìn)展得到延緩，減少尿毒癥的發(fā)生。

　　注意事項(xiàng)

　　國(guó)內(nèi)的統(tǒng)計(jì)表明，在導(dǎo)致慢性腎功能衰竭的疾病中，慢性腎小球腎炎是首位的原因，占55%以上。慢性腎炎和尿毒癥關(guān)系密切，若未能對(duì)它們進(jìn)行有效治療，將進(jìn)入尿毒癥階段而必須依賴(lài)腎臟替代治療，即血液透析、腹膜透析或腎臟移植來(lái)維持生命，由于腎臟替代治療費(fèi)用昂貴，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)的替代治療患者數(shù)明顯低于世界上進(jìn)行替代治療患者的平均數(shù)，意味著很多尿毒癥患者無(wú)力接受透析或腎移植治療，只有死亡，故防治慢性腎炎預(yù)防尿毒癥有重要意義。

　　血液透析后怎么保養(yǎng)

　　血液透析是急慢性腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一。它通過(guò)將體內(nèi)血液引流至體外，經(jīng)一個(gè)由無(wú)數(shù)根空心纖維組成的透析器中，血液與含機(jī)體濃度相似的電解質(zhì)溶液(透析液)在一根根空心纖維內(nèi)外，通過(guò)彌散/對(duì)流進(jìn)行物質(zhì)交換，清除體內(nèi)的代謝廢物、維持電解質(zhì)和酸堿平衡；同時(shí)清除體內(nèi)過(guò)多的水分，并將經(jīng)過(guò)凈化的血液回輸?shù)恼麄€(gè)過(guò)程稱(chēng)為血液透析。

　　因透析時(shí)，部分血液到了透析機(jī)內(nèi)，導(dǎo)致機(jī)體缺血，容易導(dǎo)致腎臟缺血性萎縮。

　　血液透析患者如何保??？

　　對(duì)各類(lèi)不同的腎病病人而言，日常需要注意的項(xiàng)目也多起來(lái)：每天適量喝水、適量吃水果、注意保暖，預(yù)防感冒，要知道，尿量在1500毫升以上時(shí)，腎臟還沒(méi)有萎縮，還可以歲尿液排出一部分肌酐尿素氮等毒素。……而那些已經(jīng)處于透析階段的晚期腎病患者而言，限制的內(nèi)容還將更多一些：以喝水為例，腎臟已經(jīng)萎縮，病人過(guò)多攝入水分可引起呼吸急促、加重心臟負(fù)擔(dān)。因此，透析病人將注重日常調(diào)養(yǎng)中的各個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，保證達(dá)到康復(fù)最佳效果。

　　1.每日早餐前測(cè)量體重，以調(diào)整體內(nèi)水份的攝取。

　　2.體重增加一天以不超過(guò)0.5~0.8公斤為佳，或是兩次透析之間增加的體重，以不超過(guò)理想體重〈干體重〉之百分之5-6%。如透析病人為五十公斤，則兩次透析之間增加之重量是：50㎏×5%=2.5㎏

　　3.每日喝水量或含水食物總量，以昨天尿量加上500毫升，天氣熱或出汗多時(shí)可增加至800毫升、并應(yīng)平均分配到全日進(jìn)食和飲水當(dāng)中。

　　4.飲食禁忌：透析會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，貧血，電解質(zhì)紊亂，所以透析后要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，但不容易吸收的植物蛋白，牛羊狗肉，海鮮，蝦蟹還是不要吃，更不要喝酒，避免升高肌酐，加重臟器負(fù)擔(dān)。

　　5.體液評(píng)估：當(dāng)臉部浮腫，或以手壓迫骨突處有凹陷現(xiàn)象，可能是水腫或營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)攝取不足。走路喘，需懷疑是水分太多、脫水不足、心臟問(wèn)題等所引起。

　　6.學(xué)習(xí)解決口干舌燥的困擾：當(dāng)長(zhǎng)期居處空調(diào)室內(nèi)或天氣炎熱、或進(jìn)食過(guò)多高鈉或糖制食品(如罐頭或蜜餞)容易導(dǎo)致口干舌燥。

　　解決方法：

　　1.可少量多次飲水，特別是感覺(jué)口干，出汗多時(shí)。

　　2.可先將一天可以喝的水用固定容器裝好，并且將這些水分配飲用，不再喝多余的水。

　　3.用沾水棉棒濕潤(rùn)嘴唇或擦護(hù)唇膏，避免嘴唇過(guò)于干燥。

　　4.每天固定運(yùn)動(dòng)(散步)，促進(jìn)排汗(可減輕體重)。