吃什么東西補腎固精?枸杞子、山藥、蓮子、蛤蜊、鹿肉以及干果類食物都可以起到補腎固精的效果。
食物補腎方法
山藥
山藥具有健脾益肺、強精固腎的功效。可以用來熬湯或者熬制成山藥粥都可以,不僅美味,而且又可以補腎益精、固澀止遺,男性如果經(jīng)常吃山藥的話還可以有效防止不堅挺、不持久、遺精、腿軟等現(xiàn)象。
蓮子
蓮子具有補皮澀腸和養(yǎng)新固腎的作用。根據(jù)研究顯示,蓮子中富含了蓮子堿以及蓮子糖等,而且鈣、磷、鐵的含量也比較多,非常適合用于治療收斂強壯,多吃蓮子可以起到治脾久瀉的功效。
蛤蜊
蛤蜊有助于我們得性腺和甲狀腺機能活化,起到益精固腎、造血強肝的功效,同時還可以防止防止老化,強化身體機能。
鹿肉
鹿肉屬于溫和食物,可以起到補脾益氣、溫腎壯腎的效果。鹿肉是一種是純陽的食物,在所有肉類中,鹿肉的補益腎氣效果是最理想的。
除此之外,動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿以及干果類等食物都可以用于補腎。在日常生活中,男性可以調(diào)節(jié)食物的酸堿性,可以多吃一些偏堿性的食物。
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健客價: ¥56溫腎助陽,益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
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健客價: ¥39左氧氟沙星片:本品適用于敏感細菌所引起的下列輕、中度感染:1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎;2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復雜性尿路感染等;3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑);4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等;5.腸道感染:細菌性痢疾、感染性腸炎、沙門菌
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健客價: ¥220益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
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健客價: ¥168收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥26.5