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指甲月牙能知身體好壞 這樣的月牙你知道多少

2018-08-23 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體好不好,伸出手指看看指甲,這個時候,觀察的是指甲上月牙,通過觀察月牙,能知道身體好壞,為此,有人把指甲上月牙稱作“健康晴雨表”。

身體好不好,伸出手指看看指甲,這個時候,觀察的是指甲上月牙,通過觀察月牙,能知道身體好壞,為此,有人把指甲上月牙稱作“健康晴雨表”。

什么是月牙?

所謂月牙是指甲下方五分之一的位置,出現(xiàn)的白色弧形,也被稱作:小太陽。

到底是否能顯示健康?

當(dāng)然,也有人會提出一個觀點,通過觀察月牙,真的能知道健康嗎?這個時候,他們會以兒童、老人為例,指出兒童是沒有月牙的、老年人的指甲上也很少見到月牙,難道就可以判斷他們不健康嗎?可見,這樣的判斷依據(jù)還是存在一定的誤區(qū)。

當(dāng)然,即使這樣也不能否定月牙對于身體的影響。

顯示臟腑健康

中醫(yī)看來,爪為筋之余,是肝膽之外候。換句話說,就是通過觀察指甲,能夠知道臟腑中氣血的興盛,一些女性,如果氣血不足,他們的月牙往往顯得很少、很淺。

時有時無,往往是代謝異常

有些時候,還會遇到這樣的情況,你會發(fā)現(xiàn)月牙明明前段時間是有的,但是最近一段時間,卻消失了,如果出現(xiàn)了這樣的情況,可能顯示你身體代謝異常。

關(guān)于個數(shù)

很多人會有這個疑惑,經(jīng)常會聽人說關(guān)于指甲上月牙的個數(shù),從而可以判斷身體好壞。這樣的判斷依據(jù),其實也是很多中醫(yī)提出的自我觀察身體、了解健康的方式。

一般來說,30歲左右的成年人,指甲上的月牙應(yīng)該在8—10個;在40歲的時候,應(yīng)該出現(xiàn)6個月牙;到了60歲時,指甲上的月牙最少應(yīng)該有1—2個。

根據(jù)這個年齡判斷,你可以看看指甲上的月牙,從而選擇適合自己的保健方式。

通過觀察月牙的顏色、形狀也能知道身體健康。

月牙很暗

在生活中,如果你發(fā)現(xiàn)自己的月牙很暗,甚至慢慢的萎縮了、消失了,這樣的情況,往往說明你體內(nèi)可能存在消耗性疾病,例如內(nèi)出血等。

月牙很大

在上面我們說到月牙一般是在指甲下方五分之一的位置,如果你發(fā)現(xiàn)月牙大于五分之一,那么就要多重視,可能顯示你心肌肥大,甚至伴隨高血壓、中風(fēng)的危險。

更多的時候,對于指甲上的月牙,也僅僅是反映健康,但不能更加準(zhǔn)確的判斷病癥,這樣的話,就需要我們進(jìn)行進(jìn)一步的診斷。

同時,需要你堅持平衡的飲食、科學(xué)合理的運動,按照健康的作息,保持樂觀的情緒,這樣才是保健身體的根本。

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