日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 母乳喂養(yǎng) | 奧運(yùn)冠軍何姿自曝寶寶不喝冷藏母乳,理由竟是這個(gè)…

母乳喂養(yǎng) | 奧運(yùn)冠軍何姿自曝寶寶不喝冷藏母乳,理由竟是這個(gè)…

2018-02-26 來(lái)源:父母堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:都說(shuō)母乳是寶寶最好的天然“糧食”,很多母乳媽媽也都希望能夠?yàn)閷殞毥⑵鹛烊弧凹Z倉(cāng)”,擠出母乳、再進(jìn)行存儲(chǔ)、解凍,但不得不說(shuō),這個(gè)過(guò)程大有學(xué)問(wèn),今天我們就來(lái)好好聊一聊!

說(shuō)起何姿,大家可能不是那么熟悉。實(shí)際上,作為跳水運(yùn)動(dòng)員的何姿,曾在倫敦奧運(yùn)會(huì)斬獲金牌。同時(shí),她也是繼郭晶晶、吳敏霞之后,第三位獲得奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、全運(yùn)會(huì)跳水金牌的“全滿(mǎn)貫”選手。

就是這樣一位奧運(yùn)冠軍,在2017年10月已晉級(jí)為人母,更值得稱(chēng)道的是,她還是一位母乳媽媽?zhuān)?/p>

近日,何姿在微博發(fā)文稱(chēng):“這小妞只喝新鮮的(母乳),幾天前的都不喝。這些都浪費(fèi)了。”看圖片中密密麻麻的袋袋,數(shù)量目測(cè)已逾百??磥?lái),小寶寶對(duì)母乳的要求還很高呢!

都說(shuō)母乳是寶寶最好的天然“糧食”,很多母乳媽媽也都希望能夠?yàn)閷殞毥⑵鹛烊?ldquo;糧倉(cāng)”,擠出母乳、再進(jìn)行存儲(chǔ)、解凍,但不得不說(shuō),這個(gè)過(guò)程大有學(xué)問(wèn),今天我們就來(lái)好好聊一聊!

第一步擠出母乳

在準(zhǔn)備擠出母乳之前,建議媽媽先洗個(gè)澡、保持愉快的心情,再進(jìn)行擠奶工作。

此外,事先還需要準(zhǔn)備一個(gè)消毒好的廣口玻璃瓶或無(wú)菌擠奶袋,容積不能小于200ml,廣口直徑至少2cm。每次使用前必須徹底清洗消毒。

第二步儲(chǔ)存母乳

泵出來(lái)的母乳應(yīng)該盡快分裝儲(chǔ)存,保存時(shí)盡量按寶寶的奶量來(lái)分裝,按一天的量分開(kāi)儲(chǔ)存,儲(chǔ)存時(shí)做好標(biāo)記。

你可以在冰箱冷藏儲(chǔ)存,如果不急著用可以直接急凍。國(guó)際母乳協(xié)會(huì)根據(jù)多年研究成果列出了一份母乳保存時(shí)限表,可供媽媽們參考。

室溫保存

初乳:27~32℃室溫內(nèi)可保存12小時(shí);

成熟母乳:15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí);19~22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí);25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

冷藏保存

0~4℃冷藏可保存7天。

冷凍保存

母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān):

如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;

如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室,但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品,保存期為3~4個(gè)月;

如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開(kāi)門(mén),則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。

擠完奶封口后需要在奶瓶或奶袋上標(biāo)明擠奶的時(shí)間,×年×月×日×時(shí),立刻存入冰箱備用。每個(gè)容器中的奶量以一次哺乳量為單位儲(chǔ)存,避免浪費(fèi)。

不可將擠出的新鮮母乳加入已冷凍的母乳里。也不要將母乳存放在冷藏或冷凍室的柜門(mén)儲(chǔ)物格內(nèi),因?yàn)槟抢锏臏囟炔环€(wěn)定。

第三步解凍母乳

冰凍的母乳在使用前應(yīng)該復(fù)溫,方法有兩個(gè):

1.用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,并把密封袋緩慢旋轉(zhuǎn),直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。

2.在使用前一天,將冷凍母乳從冷凍層拿出來(lái)放入冷藏層,吃的時(shí)候隔水加熱至適宜哺喂的溫度。

需要注意的是,不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會(huì)破壞母乳中有用的蛋白,而且溫度不宜掌握,容易燙傷寶寶。

此外,解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃完,不能再次冷凍。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房