為了顯現(xiàn)凹凸有致的身材，

　　很多職場女性都喜歡穿塑身內(nèi)衣。

　　然而，要當(dāng)心美麗“傷人”！

　　長期穿過緊的塑身內(nèi)衣，

　　可能給你的身體帶來一系列問題。

　　長期穿過緊的塑身內(nèi)衣，可能會對身體健康有以下五種負(fù)面影響。

　　第一：減少皮膚散熱

　　李偉明說，皮膚上的毛孔有一個(gè)很重要的代謝功能就是散熱。一般而言，一個(gè)人即使不通過出汗這種代謝方式，每天也需要有500毫升的代謝物排出。因此，如果皮膚長時(shí)間在過緊的內(nèi)衣的包裹之下，就會影響身體的這種代謝。

　　第二：壓迫血管，影響血液循環(huán)

　　如果內(nèi)衣過緊，壓迫著全身的血管，就會影響動脈將營養(yǎng)帶到全身組織的效率。“尤其是冬天，末梢循環(huán)相對較差，如果內(nèi)衣過緊，反而會出現(xiàn)‘越穿越冷’的現(xiàn)象。”

　　同時(shí)，由于血液循環(huán)不好，還會出現(xiàn)身體缺氧的狀況。這也是很多長期穿塑身內(nèi)衣的女性經(jīng)常會覺得頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸的原因。

　　第三：可能會越穿越胖

　　李偉明說，塑身內(nèi)衣經(jīng)常標(biāo)榜能減肥，但事實(shí)上未必。因?yàn)樯眢w的脂肪由于被動地收縮，會產(chǎn)生惰性，失去應(yīng)有的彈性，一旦失去緊身內(nèi)衣的束縛，反而可能變得更松垮。

　　第四：影響乳腺導(dǎo)管的發(fā)育

　　李偉明說，女性長期穿緊身內(nèi)衣，尤其是鋼圈過緊的內(nèi)衣，會讓乳腺組織受到壓迫，使乳腺導(dǎo)管產(chǎn)生淤積，從而導(dǎo)致乳腺發(fā)炎，未生育的女性還可能影響日后的哺乳。

　　第五：影響皮膚光澤

　　過緊的內(nèi)衣會影響皮膚的代謝，使得皮膚干燥，也會影響皮膚營養(yǎng)的吸收，從而導(dǎo)致皮膚失去應(yīng)有的光澤。

　　李偉明提醒，女性不宜長期穿塑身內(nèi)衣，選擇內(nèi)衣時(shí)一定要注意柔軟和舒適，松緊適度。同時(shí)，他還提醒，運(yùn)動是減肥和塑身最好的方式，而且運(yùn)動也更有利于保持皮膚的彈性和光澤。