評估是康復醫(yī)學的重要組成部分，沒有臨床評估就不能實施有效的治療。臨床診斷是作出有無“疾?。╠isease）”的定性判斷，疾病定義為機械論（認為生命所有現象僅是物理的和化學的）意義上的生理學失調;評估是在疾病和“不健康（illness）”兩者之間作出定量的區(qū)別，“不健康”定義為人為使他（或）她適應自己環(huán)境的方式而導致生理學失調。在臨床上，即使疾病診斷相同的病人，其功能狀況也不盡一樣，特別是日常生活活動（ADL）或工作方面的活動。

　　下腰痛患者多有不同程度的功能障礙，對此，于治療前、中、后均應做詳細的康復評定，包括腰椎活動度測量，下肢感覺、反射、肌力檢查，步態(tài)分析，ADL評定，電診斷及肌電圖等。

　　治療

　　出現下腰痛的患者常由于椎間盤突出、肌肉韌帶扭傷以及骨質增生引起椎管狹窄造成。通常認為日常生活、運動中姿勢不正確，或是由于身體某部分機能異常（如韌帶過緊、過松，肌力過差）從而造成運動系統(tǒng)的疾病。像羽毛球愛好者運動中會經常有“探腰”的動作，如果韌帶質量不好或者腰部肌肉力量不夠，無法起到保護腰椎作用，則會出現腰椎間盤突出。這些都可以通過非手術進行治療，對于他們的治療采取分階段康復治療模式。

　　第一階段“消炎止痛”

　　在治療初期以消除因“紅、腫、熱、痛”所造成的下腰疼痛為主，這一階段要避免再做引起疼痛的動作。

　　1.臥床休息

　　臥床休息是治療下腰痛最常用的方法，腰椎間盤是身體負荷最重的部分，下腰痛的患者臥床休息可減少椎間盤所受的壓力，有利于受壓的硬膜囊及神經根水腫。但長時間臥床休息可延緩功能恢復，普遍認為如有必要可短期臥床休息。

　　2.物理治療

　　下腰痛的物理治療電療、超聲波、冷熱療法、牽引、光療等，可以改善微循環(huán)，增強患者免疫力、抗炎作用，阻斷神經沖動傳導，有緩解的疼痛的作用。

　　中頻電流療法中產生大量熱量，對組織產生足夠的刺激，可以抑制感覺神經提高痛閾，還可以促進局部血液循環(huán)、消除水腫、緩解疼痛，促進骨骼肌收縮、松弛、軟化瘢痕及粘連組織，緩解椎間盤纖損傷從而緩解慢性非特異性下腰痛。超短波有改善受傷肌肉、血液循環(huán)、促進水腫吸收、緩解肌肉韌帶痙攣的作用從而緩解慢性非特異性下腰痛。

　　第二階段“手法診治”

　　患者疼痛減輕后我們會根據患者造成他LBP的原因進行針對性治療。

　　1、關節(jié)松動術（包括Mulligan手法）

　　目的在于糾正脊柱的力學改變，尤其是加強脊柱的穩(wěn)定性。

　　2、SFMA整脊

　　評估和調整脊柱生物力學，促進機體組織自我修復。

　　3、肌肉貼扎技術

　　不同的貼扎方法臨床作用也不同，通常貼扎作用為緩解疼痛、改善循環(huán)、減輕水腫、支持軟組織、放松軟組織、矯正姿勢、增強關節(jié)穩(wěn)定性。

　　4、DMS肌肉放松

　　通過高頻率的機械振動緩解深層肌肉的痙攣和張力。

　　5、腰椎牽引

　　增加椎間隙，降低椎間盤內壓，促進突出物回縮；調整神經根與突出物之間的關系；改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

　　6、推拿

　　第三階段“運動療法”

　　運動療法的目的在于促進受傷組織愈合，糾正脊柱的力學改變，尤其是加強脊柱的穩(wěn)定性。運動療法能顯著改善下腰痛患者的肌力和疼痛癥狀，降低復發(fā)率。運動療法的內容包括力量訓練、耐力訓練、脊柱活動度訓練。力量訓練主要是指腹肌和背肌的訓練，腹肌訓練可以增強腹肌肌力，減輕脊柱的負荷，腰背肌鍛煉能見效后部韌帶的張力，增強脊柱的穩(wěn)定性，可以有效防治下腰痛，還可以緩解下腰痛的癥狀。

　　常見的運動訓練有：

　　1、懸吊訓練

　　患者出現腰痛之后會因疼痛的趨避反應，造成腰背部的本體感覺減退和核心穩(wěn)定的下降，通過懸吊在不穩(wěn)定和閉鏈運動的訓練強化患者欠缺的能力

　　2、麥肯基訓練

　　麥肯基的伸展運動使得脊柱在運動過程中，同時發(fā)生髓核位置的變化，使椎間盤承受的剪切力減小，椎間盤內的壓力降低，髓核向前移動，從而減輕對神經根的刺激使癥狀得以緩解

　　3、腰背肌肌肉力量訓練

　　因LBP的患者暢游軀干肌力減弱。疼痛與肌力減弱可能互為因果，使下腰痛遷延難愈，故軀干肌肉訓練是治療下腰痛及防止其反復發(fā)作的重要環(huán)節(jié)。常見的軀干肌肌力訓練有飛燕、平板支撐、臀橋、四點跪位以及BObath球上訓練等。