大腦不聰明？問題可能出在牙齒上！

2017-05-09 來源：金陵掌上醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：此法不僅不能達到清潔口腔的目的，反而會把牙面上的污物刷入牙縫，又易使刷毛擦傷牙齦，從而引起牙齦炎和牙周萎縮，也可使牙頸部產(chǎn)生楔狀缺損。因為她太愛刷牙，傷害又加倍，所以導(dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)果。

　　牙齒掉得多，更容易患上老年癡呆。

　　今天是我國第27個愛牙日，今年的愛牙日主題是“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”。

　　不過你知道嗎？牙齒是否健康，竟然與腦部的健康密切相關(guān)。人太傻可能是因為牙不好哦！

　　據(jù)美國肯塔基大學(xué)和萊克星頓牙科學(xué)院的研究人員證實，牙齒缺失與老年癡呆癥有關(guān)。研究人員在對144名75～98歲的老年人進行長期調(diào)查與研究后發(fā)現(xiàn)，以往沒有老年癡呆癥的老年人，如果能夠保有10顆或更多牙齒，就會比只有9顆牙或更少牙齒者患老年癡呆癥的概率小。

　　牙齒不好影響腦部健康？這在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載，牙齒是“腎之余”，牙齒質(zhì)量不好的人通常需要補腎，而“腎主骨，骨生髓，髓海不足容易健忘”，這套理論正好論證了牙齒不好與老年癡呆之間的關(guān)系。

　　江蘇省口腔醫(yī)學(xué)會會長、南京醫(yī)科大學(xué)副校長王林教授說，有力的咀嚼也能防止大腦老化，老年癡呆發(fā)生率與缺牙數(shù)成正比。而現(xiàn)在，老年人的缺牙率高達70%。牙齒的神經(jīng)末梢豐富，牙齒活動對神經(jīng)的刺激能連通到大腦，大腦需要刺激才能保持活力。假如牙齒掉光，支配牙齒的神經(jīng)中樞就會萎縮，大腦接受不到相關(guān)的功能性刺激。

　　此外，缺牙導(dǎo)致咀嚼功能下降，很多有營養(yǎng)的食物得不到有效研磨，會加重腸胃消化系統(tǒng)的負擔(dān)，不能很好地吸收營養(yǎng)，引起營養(yǎng)不良。

　　◆太用勁刷真的會刷出毛病！

　　牙疼，特別疼！60歲的張女士痛苦萬分，她告訴醫(yī)生，自己從年輕的時候就是有愛刷牙的習(xí)慣。

　　怎么刷的？醫(yī)生問她。她說，她每天刷兩次牙，早晨一次，晚上一次，買的牙膏和牙刷都是高端的，刷牙也非常有耐心，差不多每次刷牙都要近半個小時，前前后后，上上下下，她都拉好長時間。而且，自己每次刷牙都很用力氣，就害怕用力不到位導(dǎo)致細菌繁殖。

　　刷的時間較長，你都是橫著刷嗎？對于這個問題，張女士點了點頭，她不得不承認，自己也嘗試過豎著刷，但總是沒有感覺，牙膏的泡沫出不來，感覺沒有刷干凈，還是橫著刷有勁，一下子就可以滿嘴泡沫，刷完以后，滿嘴的清香，很舒服。

　　這么多年，她刷牙的方法都不對，都是“橫刷法”，這其實對牙齒和牙齦損傷很大。此法不僅不能達到清潔口腔的目的，反而會把牙面上的污物刷入牙縫，又易使刷毛擦傷牙齦，從而引起牙齦炎和牙周萎縮，也可使牙頸部產(chǎn)生楔狀缺損。因為她太愛刷牙，傷害又加倍，所以導(dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)果。