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易過敏的人有救了!這些抗過敏的好物,一定要用一用

2017-04-19 來源:家庭醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將以上藥物用水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液的蒸氣熏鼻子,熏時患者應(yīng)盡量深吸氣,使藥物的蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫以后,可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次,連用3~5日,過敏鼻炎癥狀可有所改善。

  抗過敏只有通過藥物、手術(shù)治療才行嗎?可不止哦~從飲食上也可以預(yù)防、舒緩過敏癥狀!

  抗敏好物|4種蔬果

  1|生姜

  富含維生素C和鎂等礦物質(zhì),是性價比頗高的家庭必備佐料,日常功效即有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也能緩解過敏的呼吸道癥狀。

  2|西蘭花

  含有一種名為萊菔硫烷的化合物,能使呼吸道抗氧化酶更好地發(fā)揮作用,從而起到降低過敏性鼻炎及哮喘發(fā)作的作用。

  3|大蒜

  含有200多種有益于身體健康的物質(zhì),除蛋白質(zhì)、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外,更具有增強人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及極具殺菌力的大蒜素。生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度。

  4|紅葡萄

  抗過敏功效顯著,葡萄皮有一種抗氧化劑——白藜蘆醇,它具有消炎的功效,可以顯著減輕過敏癥狀,葡萄籽中含有一種叫前花青素的物質(zhì),它能緩解過敏、氣喘、花粉熱等癥狀,具強力抗氧化和抗過敏功能。

  抗敏好物|1個養(yǎng)生健康品

  蜂蜜

  含微量蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療,并且蜂蜜含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力。

  抗敏好物|2個中藥方

  1|陳皮泡水

  陳皮氣香,味辛、苦,性溫,理氣健脾、燥濕化。現(xiàn)代藥理研究表明,陳皮含有多種揮發(fā)油、黃酮類、生物堿、肌醇等成分,有抗過敏作用。

  過敏性鼻炎患者可每日取陳皮6克,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘后飲用,喝完續(xù)水,至其味淡后嚼食陳皮。

  2|熏洗藥方

  原料:辛夷花15克,蒲公英、地丁、白鮮皮、防風(fēng)、黃芩各10克,桂枝、白附子、丹皮、菊花各8克

  將以上藥物用水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液的蒸氣熏鼻子,熏時患者應(yīng)盡量深吸氣,使藥物的蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫以后,可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次,連用3~5日,過敏鼻炎癥狀可有所改善。

 

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