指甲能反應(yīng)女人氣血的情況，這和女人的月經(jīng)、生殖健康息息相關(guān)。因此，讀懂指甲中的信息有助于了解自身健康！
如何通過指甲看健康？
▌看顏色
健康人的指甲一般是粉紅色，有一定光澤且均勻分布于手指前端。
1.發(fā)白
出現(xiàn)指甲發(fā)白的情況，多數(shù)考慮為貧血。
常出現(xiàn)于女性月經(jīng)過多之后，身體出現(xiàn)貧血。逐漸變成經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)。還會容易頭暈、乏力、手腳冰涼、記不住東西。
2.發(fā)青
指甲發(fā)青，提示體內(nèi)寒氣較重，有淤血，可能存在宮寒。
通常指甲發(fā)青的女性，一般會伴有月經(jīng)量過少，經(jīng)期短，月經(jīng)顏色較暗。還可伴有腹痛，喝熱水或用熱水袋敷過后有緩解。
3.發(fā)黃
指甲發(fā)黃，一般意味著肝膽有問題。
肝病的典型性表現(xiàn)就是：發(fā)黃，不僅僅是指甲，還包括面部、身體等各個(gè)地方的皮膚。
▌看形狀
健康人的指甲，表面非常光滑，不會出現(xiàn)條紋。
1.出現(xiàn)豎紋
指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。
女性睡眠不足，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)提前或推后，經(jīng)期延長等月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
2.出現(xiàn)橫紋
指甲出現(xiàn)橫紋，表示氣血不足，也可能是體內(nèi)器官發(fā)生變化。
▌看月牙
十個(gè)手指都有月牙，指甲紅潤光滑，并且有光澤，則表示氣血比較旺盛，但僅憑半月牙判斷氣血狀況是不全面的。
半月牙消失，并不代表一定患上疾病，這可能與民族、年齡、營養(yǎng)狀態(tài)等有關(guān)，不能僅僅依據(jù)半月牙消失就判斷氣血不足。
▌看斑點(diǎn)
出現(xiàn)白斑，通常是缺鈣或寄生蟲病的表現(xiàn)；如白點(diǎn)數(shù)量較多，可能是神經(jīng)衰弱征兆。
指甲也是女人健康的晴雨表，但其中的婦科問題往往被很多女人忽視了。其實(shí)很多時(shí)候，將生殖系統(tǒng)保養(yǎng)好了，指甲上的這些表現(xiàn)也就消失了。
轉(zhuǎn)發(fā)出去，生殖健康是女人年輕美麗的秘訣，關(guān)注每一個(gè)小細(xì)節(jié)，保護(hù)好自己，由內(nèi)而外的展現(xiàn)美麗。
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