怎么大風(fēng)越狠,我心越蕩~
當(dāng)小薇還年輕的時候,
大冬天就敢穿著短裙在外面浪!
對于老娘的警告:穿那么少,小心凍出關(guān)節(jié)炎!
小薇總是充耳不聞~
年齡漸大后,關(guān)節(jié)開始有了那么點小問題。
難道,關(guān)節(jié)真被凍出了毛???
什么是關(guān)節(jié)炎?
不管是老人們常說的關(guān)節(jié)炎,還是老寒腿,在醫(yī)學(xué)上大多指的是骨關(guān)節(jié)炎。而骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生大多數(shù)與關(guān)節(jié)的使用壽命有關(guān)。
人的關(guān)節(jié)跟機器一樣,用久了就會出現(xiàn)磨損。磨損的部位呢,就是骨頭和骨頭接觸面的軟骨。軟骨和軟骨碰啊碰,磨啊磨,就會變薄、軟化,甚至碎裂、剝脫,進而長出骨刺,最終導(dǎo)致了關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限的骨關(guān)節(jié)炎。
可以說呢,骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn),是咱們關(guān)節(jié)磨損到一定階段的自然反應(yīng)(一般40歲后,關(guān)節(jié)會出現(xiàn)病理改變)。國外可是有相關(guān)數(shù)據(jù)支持的哦~
65歲以上人群中,骨關(guān)節(jié)炎的臨床患病率達68%。
并且,像運動員這類的人群,由于過度使用關(guān)節(jié),會減少關(guān)節(jié)的使用壽命而加快骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。
那么,會凍出關(guān)節(jié)炎來嗎?
雖然呢,骨關(guān)節(jié)炎的根本原因是關(guān)節(jié)的使用壽命到了,但是目前已知的如肥胖、缺乏雌激素、骨質(zhì)疏松或骨硬化、過度運動、吸煙、缺乏維生素D以及創(chuàng)傷等都被證明了是骨關(guān)節(jié)炎的危險因素。
而寒冷、受凍會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,這個說法暫時是沒有科學(xué)證據(jù)能夠支持的。
其實,之所以有這個說法,是因為骨關(guān)節(jié)炎患者在受冷后會出現(xiàn)或加重了關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,才有了這個誤會。
凍不出關(guān)節(jié)炎也能凍出其他病來
姑娘們,雖然骨關(guān)節(jié)炎不是凍出來的,但是大冬天的穿個短裙,要風(fēng)度不要溫度,還是很傷身的。
首先,受傷的還是關(guān)節(jié)。
受凍,雖然不直接導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病變,但是寒冷會讓關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)血運量減少,關(guān)節(jié)間的滑液分泌減少,易使關(guān)節(jié)損傷。不要忘了,創(chuàng)傷可是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的危險因素。另外,關(guān)節(jié)長期受凍,也會增加關(guān)節(jié)負擔(dān),進而減少關(guān)節(jié)的使用壽命。
其次,大姨媽也很受傷。
受寒可是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病的重要誘發(fā)因素。姑娘們要是在冬季不注意保暖,小心大姨媽發(fā)脾氣,到時難受的又是自己~
最后,免疫系統(tǒng)也不好過。
身體受寒會使得機體免疫力降低,平時可以被免疫系統(tǒng)拒之門外的病菌,此時會乘虛而入、興風(fēng)作浪,到時候咱可就生病了,如受寒感冒、拉肚子等。
所以,不要在冬天做個美麗“凍”人
保暖還是很重要的
自己的身體,請自己留心顧念好~
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