別不信,怕老婆的男人更健康!
“怕”老婆:飲食更健康
“親愛的,下班回來吃飯哦。”
“吃個水果吧,多吃點蔬菜。”
已婚男士應該經(jīng)常聽到這樣的話。在老婆甜蜜的“淫威”下,“懼內(nèi)”的男士一般會減少在外面的應酬,乖乖回家吃飯。家里的飯菜相較于外面餐館會更干凈,也會少油、少鹽,當然是更健康的。
同時,“怕”老婆的男士也不敢對老婆精心烹制的飯菜挑三揀四,更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來,老公們均衡了膳食,達到增進健康的目的。
對于抽煙、喝酒等屢禁不止的不良習慣。“怕”老婆的男士更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。
“怕”老婆:作息更規(guī)律
“怕”老婆的男士總是下了班早早回家,不敢回家太晚或夜不歸宿。如此一來,老公們就在無意之中建立了早睡早起的作息習慣,避免給身體帶來諸如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、頭痛、腸胃問題等毛病。
“怕”老婆:運動更多
運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動可以增加心肺功能、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)、消耗熱量,加快新陳代謝等作用。
但是,在現(xiàn)代社會快節(jié)奏、高強度的工作壓力下,不是所有人都習慣每天抽出一點時間做運動。
“老公,陪我去逛街吧。”
“老公,去洗個碗吧。”
那么,陪老婆逛街、幫家人做家務也可以被看成是男士“輕運動”的選擇之一。有的男士覺得陪老婆逛街、做家務是有損男子氣概的事情。其實,在做這些事情的同時,不僅增加了夫妻之間交流的時間,也是運動的好機會。出于對老婆的尊重和愛,老公們大多會接受老婆的逛街邀約和分擔家務的請求。
“怕”老婆:心理更健康
聽老婆的話,別讓她受傷。
要身體健康,才能保護她。
有的男士認為,只有擔起家庭所有的重擔才叫男人。事實上,老公們不必默默地承受壓力。
做個愛老婆的“小男人”,學會多與老婆溝通,當家庭作為一個整體在承擔壓力時,知道不是自己一個人在戰(zhàn)斗,心理壓力會大大減輕。
在婚姻里,雙方的付出和回報都是相互的。男士們?nèi)羯朴诼犂掀诺脑?,更利于維系良好的家庭關系,維護自己的健康。
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