別不信,怕老婆的男人更健康!
“怕”老婆:飲食更健康
“親愛(ài)的,下班回來(lái)吃飯哦。”
“吃個(gè)水果吧,多吃點(diǎn)蔬菜。”
已婚男士應(yīng)該經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話。在老婆甜蜜的“淫威”下,“懼內(nèi)”的男士一般會(huì)減少在外面的應(yīng)酬,乖乖回家吃飯。家里的飯菜相較于外面餐館會(huì)更干凈,也會(huì)少油、少鹽,當(dāng)然是更健康的。
同時(shí),“怕”老婆的男士也不敢對(duì)老婆精心烹制的飯菜挑三揀四,更樂(lè)于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來(lái),老公們均衡了膳食,達(dá)到增進(jìn)健康的目的。
對(duì)于抽煙、喝酒等屢禁不止的不良習(xí)慣。“怕”老婆的男士更易于在老婆甜言蜜語(yǔ)的管教下戒除。
“怕”老婆:作息更規(guī)律
“怕”老婆的男士總是下了班早早回家,不敢回家太晚或夜不歸宿。如此一來(lái),老公們就在無(wú)意之中建立了早睡早起的作息習(xí)慣,避免給身體帶來(lái)諸如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、頭痛、腸胃問(wèn)題等毛病。
“怕”老婆:運(yùn)動(dòng)更多
運(yùn)動(dòng)是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運(yùn)動(dòng)可以增加心肺功能、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)、消耗熱量,加快新陳代謝等作用。
但是,在現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作壓力下,不是所有人都習(xí)慣每天抽出一點(diǎn)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。
“老公,陪我去逛街吧。”
“老公,去洗個(gè)碗吧。”
那么,陪老婆逛街、幫家人做家務(wù)也可以被看成是男士“輕運(yùn)動(dòng)”的選擇之一。有的男士覺(jué)得陪老婆逛街、做家務(wù)是有損男子氣概的事情。其實(shí),在做這些事情的同時(shí),不僅增加了夫妻之間交流的時(shí)間,也是運(yùn)動(dòng)的好機(jī)會(huì)。出于對(duì)老婆的尊重和愛(ài),老公們大多會(huì)接受老婆的逛街邀約和分擔(dān)家務(wù)的請(qǐng)求。
“怕”老婆:心理更健康
聽(tīng)老婆的話,別讓她受傷。
要身體健康,才能保護(hù)她。
有的男士認(rèn)為,只有擔(dān)起家庭所有的重?fù)?dān)才叫男人。事實(shí)上,老公們不必默默地承受壓力。
做個(gè)愛(ài)老婆的“小男人”,學(xué)會(huì)多與老婆溝通,當(dāng)家庭作為一個(gè)整體在承擔(dān)壓力時(shí),知道不是自己一個(gè)人在戰(zhàn)斗,心理壓力會(huì)大大減輕。
在婚姻里,雙方的付出和回報(bào)都是相互的。男士們?nèi)羯朴诼?tīng)老婆的話,更利于維系良好的家庭關(guān)系,維護(hù)自己的健康。
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