第一、春意盎然防腦梗

　　什么是腦梗？它是腦中風(fēng)的一種，腦中風(fēng)包括腦梗塞或腦出血。早春時節(jié)乍暖還寒，低溫刺激使人體交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，血流緩慢或血壓驟變。

　　對于高血壓、動脈硬化的人，寒冷刺激使血壓增高，易誘發(fā)腦血管疾病。腦梗有8大危險因素，分別是高血壓、冠心病、吸煙、血脂高、糖尿病、肥胖、運動少、有中風(fēng)家族史。

　　第二、千萬別把中風(fēng)當春困

　　春天容易犯困是因為早春易耗氣傷津，晚春濕氣逐漸加重，容易感覺困倦。但一些人常將中風(fēng)的一些前期癥狀誤以為是犯春困，沒有重視，從而影響了早期治療。

　　臨床資料統(tǒng)計，70%以上中風(fēng)者在發(fā)病前5~10天會頻繁打呵欠，尤其是老人。

　　這是因為血管隨著年齡增長會逐漸硬化，管腔變窄，大腦的血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧，通過體內(nèi)反饋機制刺激呼吸中樞，調(diào)節(jié)呼吸的幅度與深度來補償所引起的。

　　第三、中風(fēng)前的癥狀

　　普通的春困只要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，一般可以改善。但中風(fēng)前的犯困，除了呵欠不斷以外，還可能出現(xiàn)：

　　1、血壓驟然升高，收縮壓可接近200毫米汞柱；

　　2、鼻子出血；

　　3、走路不穩(wěn)，并伴有四肢麻木無力；

　　4、早上起床突發(fā)眩暈、持續(xù)頭痛等癥狀；

　　5、老人中風(fēng)前還可能伴有不自覺流口水、嘴歪、說話不清楚等合并癥狀。

　　中風(fēng)不是簡單的“腦血管破了，出血了”，而是有很多其他隱患，所以針對高危因素的早期干預(yù)、早期檢查和治療，可以大大降低中風(fēng)的風(fēng)險。

　　第四、是否中風(fēng)，看看舌頭

　　現(xiàn)代所說的中風(fēng)，多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致。在其發(fā)展過程中，臟腑內(nèi)部的變化都可能從舌象上反映出來。觀察舌象最佳時間宜選擇每天清晨刷牙前，此時沒有藥物及食物影響，舌象更能反應(yīng)臟腑虛實變化。

　　正常人的舌象，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔，舌下絡(luò)脈隱現(xiàn)，稱為“淡紅舌、薄白苔”，表明氣血調(diào)和，舌象“有胃、有神、有根”。

　　1、淡白舌

　　淡白舌可見于疾病初起階段，正盛邪弱，尚未內(nèi)擾臟腑，病情較輕。

　　如中風(fēng)患者見舌質(zhì)淡白、舌苔薄白或薄黃，則多神志清，二便調(diào)和，僅見肢體麻木、言語不清、生活尚能自理等，此時病位較淺、病情較輕，此類多見于腦血管痙攣及腔隙性腦梗死，淡白舌等為中風(fēng)早期或病勢較淺，無血瘀表現(xiàn)。

　　2、紫暗或紅絳舌

　　若出現(xiàn)舌質(zhì)紅絳（舌紅而顏色深暗）或紫暗，舌苔黃厚燥或無苔，則表明邪氣入內(nèi)、瘀血或痰濁內(nèi)生等，患者可出現(xiàn)神志不清，大小便失禁等癥狀，病情較重，常反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時救治。

　　舌苔厚膩為痰濕、痰熱內(nèi)盛之象，治療多以降濁化痰為主，舌質(zhì)紫暗為瘀血之征，多以活血化瘀為主。

　　3、青舌

　　中風(fēng)后期或病久患者，多見青舌（舌色如青筋色）等，為氣虛血瘀之象，臨床上以補氣活血為主，代表方為補陽還五湯。

　　因此，若舌質(zhì)由紅絳或紫暗轉(zhuǎn)淡紅，苔由厚膩轉(zhuǎn)薄白或薄黃，則病情向好的方面發(fā)展；舌由淡紅轉(zhuǎn)紅絳或紫暗，舌苔由薄白變黃膩或干燥起芒刺，或無苔、舌體僵硬不能伸出口外，則表示病情加重。

　　此外，對于急性腦血管意外重癥者，舌苔的觀察尤為重要。若舌苔由薄變厚，則表示病邪入里，邪盛病進；

　　舌苔由厚變薄，則病邪出表，正勝病退。古有“有胃氣則生，無胃氣則亡”，如果疾病過程中舌苔驟然消失，則表明胃氣衰敗。

　　第五、怎樣預(yù)防腦梗塞

　　1、適當活動。改善腦循環(huán)，若有神志不清的應(yīng)臥床休息，加強護理。

　　2、選用相應(yīng)的藥物。改善腦部血循環(huán)增加腦血流量，促進側(cè)支循環(huán)建立，以圖縮小梗塞面積。

　　3、溶血栓療法。常用尿激酶、鏈激酶溶解血栓。由于血栓形成的第1天內(nèi)，富含水分，易溶解，這樣見效快，療程短，但要密切觀察病情，以免引起腦出血的嚴重后果。

　　4、高壓氧治療。經(jīng)實踐證明對治療腦梗塞效果很好，可以大大降低腦梗塞的病殘率。宜于早期應(yīng)用，每日一次，10次為1療程，每次吸氧時間90～110分鐘，必須在密閉加壓艙進行，受條件限制。

　　5、調(diào)節(jié)血壓，控制高血脂，高血糖目的是控制發(fā)病的危險因素。但血壓過高的不要降壓太快，血壓過低時適當給予提高。腦梗塞病人往往血糖高，對治療不利，必須積極控制。

　　6、對于昏迷病人注意保持呼吸道通暢及時吸痰，翻身拍背，活動肢體，預(yù)防肺炎和褥瘡發(fā)生。