3月7日，歐弟老婆在微博上自曝養(yǎng)娃困擾，稱自己因?yàn)橐ojojo喂奶、洗澡，用力方法不對，導(dǎo)致所謂“媽媽手”，疼痛不已。她暖心提醒新晉媽媽們要注意給baby喂奶洗澡的用力方法，并隨后說明“痛的地方感覺是在肌腱炎的位置”。新手媽媽很不易啊，注意別犯下面的錯誤啦。

　　抱寶寶姿勢不對

　　廣東省佛山市中醫(yī)院骨傷科符名赟副主任醫(yī)師表示，所謂“抱仔手”，是指大拇指和腕關(guān)節(jié)使用過度，表現(xiàn)為腕部靠近大拇指的一側(cè)在活動時(shí)感覺疼痛。新任媽媽如果一邊照顧嬰兒，一邊閑暇時(shí)還喜歡給孩子打毛衣的話，更容易患上此病。要避免患上“抱仔手”，最好就是盡量減少大拇指用力的動作。還要注意在日常生活中刻意地做一些與手腕屈曲動作相反的背伸運(yùn)動。

　　過分保暖

　　保暖關(guān)是第一關(guān)，這是因?yàn)槟阁w子宮內(nèi)體溫37℃，但是出來后環(huán)境溫度通常沒有這么高，寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育完善。因此，注意環(huán)境的溫度，調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度去適應(yīng)寶寶的體溫是比較重要的。孩子正常口腔溫度是36.5℃-37.5℃(腋下量加0.5℃)。

　　“新生出來的寶寶在大多數(shù)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，毛孔也打開著。加上寶寶體表面積比較大，皮下脂肪比較少很容易散熱，家里在夏天空調(diào)盡可能和室外溫差不超過5℃，但是高溫天實(shí)在吃不消的話，室溫控制在26℃左右，這時(shí)寶寶得略微多穿點(diǎn)了。”上海長寧區(qū)婦幼保健院新生兒科副主任顧琴特別提醒。夏季給孩子洗澡時(shí)候室溫要高一點(diǎn)，水溫則平均38℃-42℃。

　　不過，家長要避免過猶不及。常常見到來看門診的家長把孩子捂得太多，結(jié)果孩子脫水，體溫升高，就發(fā)燒。家長就很著急，趕緊趕到醫(yī)院，其實(shí)查下來是保暖過度。

　　擔(dān)心寶寶吃不飽

　　父母們常困惑的是母乳喂養(yǎng)不知道奶量，加上此時(shí)寶寶的喂養(yǎng)本來就是每次量比較少，一會就吵著要吃了，總擔(dān)心寶寶吃母乳吃不飽。除了看每天的大便和尿片，“實(shí)在不行就用吸奶器把母乳抽出來看看是多少。”

　　此外，還可以參照體重間接判斷。需要注意的是，新生寶寶生下來有一個生理性的體重下跌，一般是出生體重的10%，比如3000克的寶寶最低可跌到2700克，這是正常的，但如果跌到2600克的話，前面的喂養(yǎng)可能差了一點(diǎn)，得想辦法找原因讓寶寶多吃一點(diǎn)了。吸奶次數(shù)多增加一點(diǎn)了。一般到出生第10天寶寶的體重應(yīng)該回升到出生體重才是比較理想的。

　　忽視臍帶護(hù)理

　　一旦寶寶打蔫，比如少吃少哭少動，又有黃疸，應(yīng)該早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院檢查以便早期發(fā)現(xiàn)問題。為預(yù)防感染，該做的不能少。比如做好臀部護(hù)理，別讓寶寶爛屁股。再比如臍帶護(hù)理很重要。寶寶生下來以后臍帶根部跟皮膚連接的部分，一定要用出院時(shí)開的臍帶消毒液消毒。“在門診，最常見的是一家人沒有一個人敢給寶寶臍帶消毒，怕弄痛寶寶。其實(shí)臍帶的根部沒有神經(jīng)，不會把孩子弄痛，消毒一定要做到位。”