我們每年國家有11萬人死于肝癌，肝癌每年的新增病例占全世界的54%，發(fā)病率是第四位，死亡率是第二位。肝癌是個快速癌，惡性癌，惡性程度非常高，短期以內會要人命，所以對待肝癌，要早期發(fā)現，早期治療。特別是肝癌高發(fā)人群，平時更要注重肝臟健康。

　　生活中的筷子可以導致肝癌？

　　超期使用的一次性筷子會滋生各種霉菌，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病。嚴重發(fā)霉的筷子會滋生“黃曲霉素”，該物質已經被廣泛認定可誘發(fā)肝癌。超期使用的家用筷子，含水量特別高。因為家用筷子使用頻率高，且長期用水洗滌，很容易成為細菌生長的溫床，如黃色葡萄菌、大腸桿菌等。長期將筷子擺放在櫥柜內，則可能讓筷子變質的幾率提高五倍以上。

　　筷子壽命3-6月變色的筷子要趕緊換

　　調查發(fā)現，普通筷子在使用到3-6個月內時間時，本身的顏色會隨著時間和使用的頻率發(fā)生變深或變淺。此外，由于使用的頻率導致筷子表面的可食用漆遭受磨損。只要筷子與購買時相比發(fā)生變化，特別是顏色，就需要立即更換?？曜宇伾l(fā)生變化，表示材質本身性質一定發(fā)生變化。而造成顏色變化的因素通常就是使用過程中食物、洗滌劑及空氣、出餐柜內殘留物附著而導致。細菌的長期堆積也是發(fā)生顏色變化的主要因素。

　　做到哪些有助于防肝癌？

　　1不吸煙

　　不吸煙，不運用煙堿商品，假如你現已開端試著戒煙，請不要拋棄，結尾你會獲得必定的作用。

　　2定時查看

　　定時地進行癌癥查看（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和肌膚癌等），并問詢醫(yī)師身體檢測的年紀和時刻距離需求。發(fā)現前期癌癥可增大治好的可能性，并下降逝世幾率。

　　3操控喝酒

　　操控喝酒，這意味著每天男性不得超越兩瓶啤酒，女人每天不得超越一瓶啤酒。一起，確保人體每天飲用最低的酒水并不是意味著大家可以積累一周的酒水，然后在周末晚上縱情暢飲。

　　4防止太陽長時刻直曬

　　維護你的肌膚免遭太陽照耀。每次出外時運用防曬油，或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡。

　　5活躍練習身體

　　活躍參加身體練習，你不用做運動員需求完結的體魄練習，但平常大概常常快走、騎自行車、跳舞以及任何可以加速心跳和流汗的運動方法。

　　6操控體重

　　根據身高操控體重在正常范圍內，這意味著使體重契合身體質量指數（BMI）。