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調(diào)節(jié)飲食防皰疹

2015-09-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：又到了帶狀皰疹高發(fā)的季節(jié)，有時(shí)候半天門診會(huì)遇到六七位帶狀皰疹患者。患者初起時(shí)，有發(fā)熱惡寒頭痛等癥狀，很像是感冒。唯一區(qū)別在于胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。

　　兒童和成人均可發(fā)病。兒童發(fā)病往往全身癥狀較為突出，體溫很高，不欲飲食，渴喜熱飲，面色潮紅，舌紅脈數(shù)，甚至神昏譫語(yǔ)，頻繁嘔吐。老年患者相反，全身癥狀一般不很重，但可以出現(xiàn)胸腹壁頑固性后遺疼痛，經(jīng)久不愈，甚至可以持續(xù)多年。皮膚敏感，轉(zhuǎn)側(cè)或穿衣時(shí)疼痛劇烈，影響睡眠和日常生活。個(gè)別重癥的患者可以造成視力障礙、耳聾、面癱、脫發(fā)，以及腦、肺損傷等。

　　帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病，好發(fā)于肋間神經(jīng)、頸神經(jīng)、三叉神經(jīng)和腰骶神經(jīng)支配區(qū)域。人體在營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、產(chǎn)后、創(chuàng)傷后正氣虧虛，氣血不足時(shí)易于發(fā)病，好發(fā)于氣虛體質(zhì)及濕熱體質(zhì)的患者。帶狀皰疹病程一般在二到四周左右，經(jīng)治愈后大部分患者終生不再?gòu)?fù)發(fā)。

　　應(yīng)對(duì)帶狀皰疹重在預(yù)防，發(fā)病后必須及時(shí)到醫(yī)院確診治療。

　　首先要注意防治呼吸道感染，水痘帶狀皰疹病毒可以由鼻黏膜侵入人體，潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)或者顱神經(jīng)感覺神經(jīng)節(jié)。春秋季節(jié)注意增減衣服，出入擁擠的場(chǎng)所戴口罩有助于減少發(fā)病。

　　其次，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，每天晨起慢步跑，可以喚醒人體衛(wèi)氣，循環(huán)于體表，可以有效地抵御帶狀皰疹病毒的侵襲。

　　再次，要注意規(guī)律飲食，把飲食當(dāng)做生活的頭等大事來看待，不能饑一頓飽一頓，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡，抵抗力下降。

　　推薦飲食

　　荊芥紫蘇菜：荊芥、紫蘇各一兩，溫開水洗凈，生姜5片搗碎取汁，三樣拌勻加鹽少許即可食用?？梢允栾L(fēng)解表，祛邪外出，適用于外感風(fēng)寒后，有惡寒、發(fā)熱、身體困倦等表現(xiàn)。

　　連翹銀花茶：連翹3枚，銀花10克，代茶飲，適用于發(fā)熱口干，面紅目赤，皰疹色紅，滲液，疼痛。同時(shí)連翹打碎，同銀花開水泡后，濕敷皰疹部位，每日三次，每次半小時(shí)左右，可以解毒止痛。

　　后遺癥期：皮疹消退，皮膚可見暗褐色色素沉著，后遺神經(jīng)疼痛，可以食用補(bǔ)氣養(yǎng)血通絡(luò)的食物。建議多食用阿膠、玉米、馬鈴薯、絲瓜、蜜柚等食物。

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