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榴蓮可以緩解痛經(jīng) 盤點三種婦科黃金食物

2015-08-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們周邊有許多味道特殊的食物,如榴蓮、大蒜、香椿等,雖然營養(yǎng)豐富,但是也因為其味道不討喜,讓不少人“望而生畏”,不敢貿(mào)然試之。其實這些食物對于預(yù)防和治療某些疾病具有很好的療效。尤其是對女人來說,這些“臭烘烘”的食物還能讓你變身清新女人。

  1.痛經(jīng)MM不妨多吃些榴蓮

  榴蓮被譽為“水果之王”,性熱,果實可以活血散寒,改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,特別適合寒性痛經(jīng)MM食用。

  榴蓮的果皮也是寶。夏天把榴蓮殼白色的部分切出來,加點瘦肉或雞肉煲湯,既能清熱、降火,還能補血、益氣、養(yǎng)陰,適合女性夏天經(jīng)后食用。

  不過,由于榴蓮溫熱功效太猛,吃得太多反而令燥火上升,引起濕毒。泰國衛(wèi)生部勸告公眾,一天不要食用超過兩瓣榴蓮。

  2.“捕殺”陰道炎用大蒜

  大蒜含有的硫化合物,具有奇強的抗菌消炎作用,是當前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),大蒜的揮發(fā)油、汁、浸出液及蒜素對多種球菌、桿菌(如百日咳等)、霉菌、真菌(如隱球菌腦膜炎等)、病毒等均有抑制和殺滅作用。

  霉菌性陰道炎的“罪魁禍首”是白色念珠菌,而蒜中含有的大量大蒜素、大蒜拉素等物質(zhì)可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖,所以陰道炎反復(fù)發(fā)作女性除了規(guī)范治療外,日常還可以多吃蒜類的食物,有效預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

  另外,對付滴蟲性陰道炎、阿米巴原蟲性陰道炎,大蒜也有其獨特療效?!?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">中藥大辭典》寫道:“治療滴蟲性陰道炎,用50%大蒜甘油明膠栓劑,于陰道沖洗后置2枚(每枚1.2~1.5克)于陰道內(nèi),每日一次,療程7天。共治404例,治愈者11.3%,有效者75.2%,復(fù)發(fā)者9%,無效者4.5%。”

  而治療阿米巴原蟲性陰道炎,“用鮮紫皮大蒜3~4瓣,放在消毒缽中,加生理鹽水I~2毫升,研成泥糊狀備用。陰道用1:5000過錳酸鉀溶液灌洗清潔后拭干。尿道口涂上消毒甘油。使用陰道窺器,將蒜泥先填塞于陰道穹窿、子宮頸然后到陰道壁,15分鐘后抹去所有大蒜泥。4例患者經(jīng)1~6次治療,陰道分泌物的阿米巴原蟲即轉(zhuǎn)為陰性,治療7~10天后,潰瘍粘膜即光滑愈合。”

  3.孕激素不足吃點海帶

  海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,平衡體內(nèi)的雌激素水平,恢復(fù)卵巢的正常機能。同時,黃體分泌的黃體酮是一種天然孕激素,在與雌激素共同作用下,促使乳房充分發(fā)育,能消除乳腺增生的隱患。

  另外,海帶的提取物海帶多糖,因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用,特別適合長期使用電腦的白領(lǐng)。海帶富含的鈣元素與碘元素,有助于甲狀腺素合成,可以延緩衰老。

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