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橄欖油減少炎癥發(fā)生

2015-07-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:橄欖油可以食用、可以外涂,被稱為“最具想象力”的一種油。下面就隨小編一起了解下橄欖油的功效與作用吧!

  功效:

  橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng):橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。橄欖油有預(yù)防糖尿病的功效,橄欖油還有美容的功效。

  一、橄欖油通過降低高半胱氨酸,防止炎癥發(fā)生,減少對動(dòng)脈壁的損傷。

  二、通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動(dòng)脈,降低血壓。

  三、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。

  四、橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的功效

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