1、空氣清新劑空氣清新劑大多含有苯酚。吸入后，會產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。替代方案:養(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。

　　2、漂白劑它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發(fā)造成損傷。替代方案:對于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭。

　　3、人造地毯人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長期接觸可能會導(dǎo)致過敏性疾病。替代方案:購買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。

　　4、洗碗液和洗衣粉洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)。替代方案:用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。

　　5、電器許多電器含有溴耐燃劑。目前，溴耐燃劑已經(jīng)被證實能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn)，在瑞典等歐洲國家被禁用。替代方案:用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室。

　　6、清潔粉許多清潔粉，含有特殊的氨氣味。會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺不適。長期接觸，造成肝臟損傷。替代方案:用兩湯匙醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。

　　7、染發(fā)劑染發(fā)劑能夠通過頭皮，吸收到體內(nèi)。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學(xué)制品用于染發(fā)。替代方案:相信自然就是美。

　　8、篝火爐家用篝火爐會產(chǎn)生二惡英。比利時魯汶大學(xué)的一項研究表明，經(jīng)常使用篝火爐的青少年，其睪丸或乳房要比其他地區(qū)青少年小許多。替代方案:避免在家里生篝火。

　　9、含鎳的珠寶含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。替代方案:盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。

　　10、廁所清潔劑廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質(zhì)會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。替代方案:將250毫升白醋倒入便池內(nèi)，隔天再刷。

　　11、指甲油清洗劑指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長時間使用，能導(dǎo)致頭痛和精神混亂。替代方案:不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。

　　12、塑料玩具塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。替代方案:選用一些木質(zhì)玩具。

　　13、鞋油鞋油中含有硝基苯。具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性，可引起頭痛和嗜睡。替代方案:用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

　　14、化妝品化妝品通常含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。如護(hù)膚乳液中的二甲苯是導(dǎo)致流產(chǎn)的高危因素。替代方案:在包裝上尋找環(huán)保標(biāo)志，明確其成分。

　　15、洗手液含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫。也能導(dǎo)致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。替代方案:使用有機(jī)產(chǎn)品。

　　16、化纖床單化纖床單中可能含有甲醛。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠(yuǎn)不可能被清洗干凈。替代方案:盡量使用百分之百純棉的床單。

　　17、去頭屑洗發(fā)水去頭屑洗發(fā)水通常含抗真菌成分。其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。替代方案:嘗試用橄欖油按摩頭發(fā)十分鐘。