女性的柔美，從美麗的身體弧線散發(fā)。女性的乳房不僅是維持人體生命活動的重要器官，也代表著女性的健康與美麗，是每一個女人的驕傲。近年來，乳腺癌發(fā)病率逐年攀升，讓眾多女性“聞之色變”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織2013年發(fā)布的數(shù)據(jù)，全世界每年約有120萬婦女發(fā)生乳腺癌，50萬婦女因乳腺癌死亡。而近年來，我國乳腺癌發(fā)病率也呈明顯上升趨勢，在城市婦女中，目前約30人中就有1人患乳腺癌，且以每年3％至4％的增長率上升。

　　圖為中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科張頻教授

　　“很多患者得了乳腺癌后非常震驚，難以接受，但乳腺癌并沒有想象中那么可怕，及早發(fā)現(xiàn)，及早診治，完全是可以治愈的。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科張頻教授近日在接受新華健康記者采訪時表示，“患病不可怕，關(guān)鍵是怎樣對待，怎樣選擇正確恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?。乳腺癌的治愈率相對比較高，隨著治療手段和藥物的增多，即使發(fā)生復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，也可通過有效的藥物治療使患者生存期得到最大限度的延長。

　　乳腺癌屬體表腫瘤易被早期發(fā)現(xiàn)

　　乳腺癌發(fā)病的原因目前尚不完全清楚，但一些相關(guān)研究表明，遺傳因素是其高危的發(fā)病因素。此外，雌激素的攝入、高熱量飲食、不運(yùn)動、酗酒和吸煙等因素也會增加乳腺癌的患病風(fēng)險。“攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，增加乳腺癌的患病風(fēng)險。”張頻說，“近年來城市工作節(jié)奏的加快，壓力加大，容易造成女性內(nèi)分泌紊亂，也是誘發(fā)乳腺癌的原因。除此之外，外因的作用也越來越凸顯，比如日益嚴(yán)重的大氣污染，水污染，以及輻射污染，都易致癌。”

　　乳腺癌誘因如此之多，我們該如何預(yù)防呢？張頻表示，乳腺癌不像卵巢癌、胰腺癌等深藏體內(nèi)，它屬體表腫瘤，很容易早期發(fā)現(xiàn)。

　　“乳房自我檢查最好在生理周期開始后7至10天進(jìn)行。簡單地說是：先看，觀察乳房、乳頭、皮膚、外形是否有變化。其次是觸摸，通常是臥位以指腹順時針緊貼皮膚輕觸按摩，循環(huán)完成，檢查整個乳房，并輕輕擠壓乳頭是否有血性分泌物，切記不能用力擠壓。”張頻強(qiáng)調(diào)，“女性在自查的基礎(chǔ)上，不能忽略到專科醫(yī)院進(jìn)行臨床檢查。普通人自己觸摸并不靠譜，需要經(jīng)驗(yàn)豐富的乳腺科醫(yī)生檢查，必要時行全乳超聲和/或乳腺鉬靶片檢查。”

　　內(nèi)分泌治療可減少乳腺癌復(fù)發(fā)

　　化療是治療乳腺癌的傳統(tǒng)治療手段。“但是女性在化療期間，容易出現(xiàn)惡心和嘔吐等不良反應(yīng)，而治療乳腺癌的化療方案又往往是高致吐的。持續(xù)的嘔吐可能會導(dǎo)致患者進(jìn)食困難，代謝紊亂、機(jī)體功能受損，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和后續(xù)化療的進(jìn)行。目前已經(jīng)有新型止吐藥物可以幫助病人控制這些副反應(yīng)，讓患者不再對化療感到恐懼。去年新上市的NK-1抑制劑聯(lián)合現(xiàn)有的兩聯(lián)止吐方案，可以很好的幫助患者預(yù)防惡心嘔吐的副反應(yīng)，使其能順利的完成治療。我們推薦患者化療開始前用止吐藥物，主動預(yù)防化療引起的惡心嘔吐，幫助他們完成治療。”

　　另一方面，治療乳腺癌還可以采用內(nèi)分泌治療。內(nèi)分泌治療是采用藥物或手術(shù)減少體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生或阻斷雌激素受體，從而達(dá)到治療乳腺癌的目的。

　　“內(nèi)分泌治療有其獨(dú)特的優(yōu)勢，療效明確，毒副作用輕，病人耐受好，能夠堅(jiān)持長期治療，是目前乳腺癌重要的治療手段。”張頻說。

　　“若患者雌激素受體和孕激素受體檢測出來是陽性，就可以接受內(nèi)分泌治療。目前60%-70%的病人都會接受內(nèi)分泌治療。”張頻說，“內(nèi)分泌治療可以有效的預(yù)防復(fù)發(fā)，延長生存期，改善患者預(yù)后。”

　　乳腺癌成年輕女性健康殺手

　　日常生活中，生活習(xí)慣不規(guī)律、飲食不當(dāng)，經(jīng)常吸煙、酗酒，多吃煎炸食品和各種糕點(diǎn)甜食會增加患乳腺癌的風(fēng)險。除此之外，女性經(jīng)常熬夜也會增加乳腺癌的發(fā)病率。研究顯示，女性連續(xù)3年定期上夜班，會比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%。

　　人流也是導(dǎo)致女性患乳腺癌的重要因素之一，與未曾有過妊娠的女性相比，有流產(chǎn)閱歷的女性患乳腺癌的危急要高很多，這說明流產(chǎn)次數(shù)越多，患乳腺癌的危急性越大。

　　另外，情緒不穩(wěn)定，輕易產(chǎn)生緊張焦慮、暴躁發(fā)怒等不良情緒的人，機(jī)免疫力可能會出現(xiàn)下降趨勢，使胸腺天生和開釋的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞對體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)視和吞噬能力下降，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。

　　乳腺癌成年輕女性健康殺手

　　如何做好乳房保衛(wèi)戰(zhàn)

　　1、多吃富含纖維素的食物

　　肥胖和體重的增加都有也許導(dǎo)致乳癌發(fā)生。平時要少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，進(jìn)而減少身體中也許導(dǎo)致乳癌的雌激素，降低乳癌的發(fā)生率。

　　2、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

　　運(yùn)動不僅有利于身體健康，還能下降乳腺疾病的發(fā)病率。一周做4小時運(yùn)動與不做運(yùn)動比較，得乳腺癌的幾率會下降60%。

　　3、少穿束胸或緊身衣，合理運(yùn)用文胸

　　避免穿束胸或緊身的衣物，過度舒服胸部對健康不利。另外，適宜的文胸是很重要的，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)的棉制文胸。平常要注重文胸的衛(wèi)生，睡覺時一定要摘掉文胸。

　　哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?

　　最新的國內(nèi)乳癌統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他為侵襲癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居臺灣女性癌癥發(fā)生率第一名、死亡率第四名。那么，哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?

　　1、長期受女性荷爾蒙刺激

　　哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?專家指出，“女性荷爾蒙”是最大關(guān)鍵之一，如果長期受到女性荷爾蒙，也就是雌激素的刺激，較易得乳癌。像卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的病人，皆與女性荷爾蒙有關(guān)，而易再罹患乳癌。過去更年期婦女為了減緩不適，會補(bǔ)充女性荷爾蒙，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長期使用，不但會刺激女性荷爾蒙，也會增加罹患乳癌的機(jī)率。

　　2、愛吃高熱量食物是推手

　　哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?臺灣乳癌患者約有一半是在停經(jīng)前發(fā)生，而美國剛好相反，2/3都發(fā)生在停經(jīng)后。專家說，乳癌患者平均年齡應(yīng)該會愈來愈老，臺灣也有此趨勢，但年輕族群罹患乳癌的機(jī)率仍比美國高。臺灣乳癌患者中，小于40歲者約占15%，小于50歲約占50%。

　　3、夜貓族作息不正常

　　哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?坊間盛傳，熬夜會增加乳癌風(fēng)險。專家說，生活作息不正常、日夜顛倒，都會導(dǎo)致免疫力下降，提高罹患任何癌癥的機(jī)率。以乳癌為例，研究發(fā)現(xiàn)，女性空服員因作息不正常，加上處于高空可能接觸到輻射，罹癌機(jī)率相對較高。

　　4、塑膠制品充斥生活

　　哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?最近一些研究發(fā)現(xiàn)，臺灣人很愛使用塑膠制品，但塑膠制品釋放的環(huán)境荷爾蒙可能會增加乳癌機(jī)率。像用塑膠袋盛熱湯，飲食中吃下塑膠遇熱溶出的化學(xué)分子，也許會轉(zhuǎn)化成女性荷爾蒙，誘發(fā)乳癌發(fā)生。

　　至于有人擔(dān)心電磁波強(qiáng)的鹵素?zé)?、床頭音響、充電器等，會不會釋放有害物質(zhì)，提高乳癌風(fēng)險，目前尚無文獻(xiàn)報告證實(shí)會致癌。

　　5、停經(jīng)后變胖

　　哪些習(xí)慣易致女性乳腺癌?大規(guī)模的實(shí)驗(yàn)報告發(fā)現(xiàn)，女性停經(jīng)后只要增胖10%，罹患乳癌的機(jī)率上升1.5倍。原因在于肥胖導(dǎo)致高脂肪，使得很多雌激素累積在脂肪里。醫(yī)師同時也勸告停經(jīng)后的女性，飲食時要注意脂肪含量，少攝取高脂肪、高熱量的食物，這類食物可能累積較多雌激素，進(jìn)而提高乳癌發(fā)生率。

　　要想更多的了解乳腺癌主要有哪些癥狀及乳腺癌的預(yù)防，可以咨詢?nèi)蜥t(yī)院網(wǎng)在線專家進(jìn)行詢問。

　　警惕!十類女最易患乳腺癌

　　第一種人：乳腺增生多年不愈

　　乳腺增生有四種怪脾氣：一是乳房出現(xiàn)邊緣不清的腫塊;二是經(jīng)前乳房脹痛，甚至放射至雙肩或背部，有時還很難受;三是有發(fā)生癌變的可能，特別是屬于囊性增生類型的，據(jù)說它的癌變率在0.35%;四是治療時間長，增生組織對藥物敏感性差，或者說，至今還缺乏特效藥治療。因此，乳腺增生在現(xiàn)代科學(xué)發(fā)達(dá)的今天還令眾多醫(yī)生感到棘手，更令許多婦女感到困惑。

　　第二種人：13歲前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)晚

　　女性月經(jīng)初潮早(12歲前來月經(jīng))，絕經(jīng)較晚(50歲以后絕經(jīng))，經(jīng)期長(大于35年)，都是公認(rèn)的發(fā)病危險因素。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，月經(jīng)初潮年齡每提前4-5歲，患乳腺癌的幾率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者，患乳腺癌的機(jī)會要比12歲以下者少20%。絕經(jīng)期在55歲以下者，乳腺癌的發(fā)病率則較低。絕經(jīng)年齡大于55歲者比絕經(jīng)年齡小于45歲者危險性增加1倍左右。

　　第三種人：反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)

　　反復(fù)人工流產(chǎn)會使女性患乳腺癌癥的可能性大增。一項(xiàng)研究表明，自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險性;而18歲以前做過人工流產(chǎn)的婦女，比沒有做過人工流產(chǎn)者高110%。

　　第四種人：晚婚晚育女性易患乳腺癌

　　資料表明，從未生育婦女患該病的危險性比已生育婦女高30%;未哺乳婦女患該病的危險性比哺乳婦女高1.5倍以上!

　　有關(guān)資料表明，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高30%;35歲以上的妊娠初產(chǎn)者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產(chǎn)者的3-4倍;未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。

　　第五種人：乳房有“酒窩”

　　酒窩如果長在臉上，可能會使您更加?jì)趁膭尤?，可如果乳房上突然長了“酒窩”，那可能就是得了乳腺癌。大多數(shù)乳腺癌并無明顯疼痛，在發(fā)病早期，約5%的人可伴有乳頭血性溢液，當(dāng)腫瘤侵犯皮膚時，多出現(xiàn)不同程度的凹陷點(diǎn)，稱為“酒窩征”。

　　另外，乳房輪廓及弧度和乳頭形狀的改變，如雙側(cè)乳房不對稱、乳頭內(nèi)陷等也是乳腺癌的表現(xiàn)。

　　乳房輪廓及弧度和乳頭形狀的改變

　　第六種人：常用激素類藥品或化妝品

　　有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護(hù)膚品、化妝品中含有致癌成份。循證醫(yī)學(xué)表明，婦女更年期激素替代治療有增加乳腺癌的發(fā)病危險，因此婦女不能隨便補(bǔ)充雌、孕激素。

　　第七種人：肥胖或過多攝入脂肪

　　研究人員通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因厭食癥而住院治療的年輕女性的乳腺癌發(fā)病率，僅是無厭食癥女性的一半。研究人員介紹說，過去已有一些研究結(jié)果表明，體重增加是導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的成因之一。這些大多根據(jù)動物實(shí)驗(yàn)所得出的研究結(jié)果顯示，大幅限制熱卡的攝入能夠產(chǎn)生抗衰老的作用，其中包括減少癌癥的發(fā)生和延長壽命。

　　第八種人：精神抑郁，經(jīng)常生氣，心情不好

　　心情抑郁可能當(dāng)下高強(qiáng)度的生活壓力有關(guān)。很多女性養(yǎng)成了飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不好、生活壓力過大等不良習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣帶來抑郁的精神，長此以往導(dǎo)致體質(zhì)酸化，人體機(jī)能下降，造成氣血不暢、內(nèi)分泌激素失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象從而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干預(yù)治療，有誘發(fā)乳腺癌的可能。

　　第九種人：反復(fù)長期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機(jī)等)

　　電磁輻射。乳腺是對電磁輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電磁輻射致癌效應(yīng)最敏感。

　　第十種人：有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環(huán)境因素

　　英國科學(xué)家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因?yàn)榛蜻z傳而致病的。

　　劍橋大學(xué)的科學(xué)家近日在英國癌癥研究所年會上發(fā)表報告稱，他們發(fā)現(xiàn)如果人體的BRCA1和BRCA2兩個基因發(fā)生變異，就會使罹患乳腺癌的幾率提高到70%到80%。不過，他們發(fā)現(xiàn)，這兩個基因變異的病例只占到所有乳腺癌患者的5%，其他因?yàn)檫z傳而患乳腺癌的婦女則是因?yàn)楦鼜?fù)雜的基因組合而患病的。