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冬季常吃火鍋長(zhǎng)痘痘 該怎么祛痘

2015-02-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:廣州的李小姐,前幾天和好友一起吃火鍋,吃了不少羊肉,第二天早上起來(lái)突然發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了幾顆痘痘,她以為多喝點(diǎn)涼茶就能解決問(wèn)題。

  臉上的痘痘越長(zhǎng)越多,非常難看,抹了藥膏也不見(jiàn)效,同時(shí)她還發(fā)現(xiàn)自己竟然便秘了,以前可從來(lái)沒(méi)有的,急得不知怎么辦才好。于是趕緊看醫(yī)生,醫(yī)生分析,這是“貪嘴”吃火鍋導(dǎo)致的。

  為什么會(huì)長(zhǎng)痘

  NO1、內(nèi)分泌失調(diào)

  很多女性在生理期前一個(gè)星期的時(shí)候,下巴嘴角部位就會(huì)莫名的長(zhǎng)出很多痘痘,這其實(shí)就是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。因?yàn)樯砥跁?huì)影響到女性的內(nèi)分泌,再者如果平常的內(nèi)分泌本身就不正常的話,那么痘痘就自然常掛在臉上了,針對(duì)這個(gè)因素引起的痘就算你用再多高貴的護(hù)膚品都不能根治痘痘問(wèn)題的。

  其實(shí)對(duì)于內(nèi)分泌引起的痘痘問(wèn)題,要從內(nèi)而調(diào),可以服用一些調(diào)理內(nèi)分泌的中藥在配合上專業(yè)的肌膚護(hù)理,這樣才能針對(duì)性的解決痘痘問(wèn)題。

  NO2、壓力

  很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn),那就是臨近考試,或者工作上遇到很多問(wèn)題的時(shí)候,臉上更容易長(zhǎng)痘痘,這其實(shí)是因?yàn)閴毫^(guò)大,而沒(méi)有休息好引起的痘痘問(wèn)題。

  對(duì)于有由于壓力過(guò)大,或者睡眠不足引起的痘痘問(wèn)題,最好的解決方法就是學(xué)會(huì)緩解自己的壓力,多注意睡眠質(zhì)量,平常還要多注意清潔面部。

  NO3、刺激性的飲食

  如辣椒,油膩性的食物,或者是一些其它的吃了可能會(huì)引起上火的食物都有可能會(huì)引起痘痘的。

  應(yīng)該說(shuō)如果是由于飲食不當(dāng)引起痘痘問(wèn)題的話,那么日常就要注意科學(xué)的飲食了,盡量減少吃這些刺激性的食物。平常多注意清淡飲食,減少熱性食物的攝入,保證充足的水份。

  那么,愛(ài)吃火鍋該怎么預(yù)防痘痘?

  1、發(fā)際線的痘痘蔓延到臉上

  很多讓頭發(fā)保持絲滑光澤的產(chǎn)品,會(huì)導(dǎo)致發(fā)際線的皮膚長(zhǎng)黑頭和痘痘,并蔓延到臉上,尤其涂著產(chǎn)品睡覺(jué)時(shí)特別嚴(yán)重。預(yù)防是唯一的對(duì)策,停止使用那些停留在頭發(fā)的產(chǎn)品,即使臉部皮膚恢復(fù)完好,也不要再度嘗試。

  2、藥物導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)

  服用過(guò)多藥物,會(huì)影響激素分泌。很多長(zhǎng)期服藥的女性病人,會(huì)伴隨持續(xù)的痘痘、蓬亂的頭發(fā)和減重困難,這種現(xiàn)象稱為多囊卵巢綜合癥。

  大多數(shù)痘痘的出現(xiàn)跟激素相關(guān),但經(jīng)期導(dǎo)致的痘痘跟藥物影響帶來(lái)的不同。大多數(shù)跟經(jīng)期相關(guān)的痘痘,出現(xiàn)在下巴一帶。這種情況下,可尋求醫(yī)生幫助,讓激素恢復(fù)正常。

  原用于高血壓治療的安體舒通,可幫助治療經(jīng)期激素導(dǎo)致的痘痘。它與睪丸酮爭(zhēng)奪皮脂腺的受體,減少油脂分泌和痘痘形成。

  壓力激素導(dǎo)致的痘痘,不能用避孕藥治療。因?yàn)楦惺軌毫r(shí),腎上腺素會(huì)分泌皮質(zhì)醇,增加油脂的分泌,“喂養(yǎng)”臉上導(dǎo)致痘痘的細(xì)菌,讓皮膚變差。解決方法?自我調(diào)節(jié)壓力(當(dāng)然,說(shuō)的比做的容易),并保持良好的潔面習(xí)慣。

  3、黑頭解決方案

  你知道為什么黑頭停留時(shí)間比粉刺長(zhǎng)嗎?因?yàn)楹陬^在毛孔深處,死皮壓在上方,封堵著黑頭。大多數(shù)黑頭源自外部因素,例如化妝堵住毛孔。但千萬(wàn)別擠!慢慢來(lái),你的身體會(huì)自動(dòng)把毛孔臟物往外排出。

  可以用簡(jiǎn)單的蛋清面膜清除黑頭。打一個(gè)雞蛋,把蛋清攪拌到發(fā)泡,然后把蛋清涂在黑頭部位,變干后清洗。每月做1-2次,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的變化。

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