暑盡秋來，城市進(jìn)入了最美的季節(jié)。

　　天地高遠(yuǎn)，云彩多變。各位，在度過了愉快的小假期，在無數(shù)次愜意的進(jìn)食，膏脂肥美的海鮮和一盆盆紫靈靈的玫瑰香葡萄之后，你的牙齒還好么？

　　是否在一口甜食、一塊骨頭、一勺圣代甚至冰桶挑戰(zhàn)之后，你的牙齒出現(xiàn)了閃電般的疼痛，疼痛尖銳發(fā)作迅速，時間短暫。甚至刮北風(fēng)的時候不敢張嘴說話，這就是牙齒敏感。

　　當(dāng)我們使用牙齒過度，喜歡硬食比如啃螃蟹嗑核桃起瓶蓋，還有磨牙癥，牙齒外表面最堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)被磨掉，暴露出里面黃黃的牙本質(zhì)，就會出現(xiàn)牙齒的敏感。

　　敏感牙是怎樣誕生的？

　　一般而言，敏感性牙齒的形成與以下幾個因素有關(guān)，包括刷牙方式不當(dāng)，即牙刷的刷毛太硬或太用力刷牙，尤其橫向來回的刷法，都易造成齒頸部的磨損，顏色較黃的牙本質(zhì)小管就可能裸露出來。飲食習(xí)慣不正確，常吃高酸性食物，也可能造成牙齒表面琺瑯質(zhì)的脫鈣，導(dǎo)致牙本質(zhì)小管的暴露而敏感。過度咬合磨耗，吃檳榔、夜間磨牙等行為都會使咬合面過度磨耗，引發(fā)敏感癥狀。牙周病治療，包括深層洗牙、刮除牙根或牙齦手術(shù)后，都會有敏感情形發(fā)生，但這些癥狀都是短暫的，除非有嚴(yán)重齒槽骨破壞，使大量牙根暴露出來。美白處理或牙齒修磨，根據(jù)國外統(tǒng)計(jì)，大約六成的人在牙齒漂白后會變成敏感牙，但只要術(shù)后牙齒涂氟，或使用降低敏感性的牙膏即可恢復(fù)正常。

　　牙齒敏感發(fā)病機(jī)理有三種假說，最流行的就是液體動力學(xué)。認(rèn)為空氣，高滲溶液溫度刺激會引起牙本質(zhì)內(nèi)無數(shù)牙本質(zhì)小管里液體流動，從而攪動刺激內(nèi)游離神經(jīng)末梢，產(chǎn)生痛覺。當(dāng)痛覺持續(xù)時間越來越長的時候，很抱歉，牙髓炎就在拐彎的街角等待著你。

　　有敏感牙，怎么辦嘛？

　　牙本質(zhì)敏感的治療，不太嚴(yán)重的使用脫敏牙膏，記住要干刷，就是在刷牙之前先不要咕嘟嘟漱口，牙刷保持干燥擠上脫敏牙膏直接刷洗。如果效果不明顯，牙醫(yī)那里有專業(yè)的脫敏劑涂擦在敏感牙齒表面。磨損過大過深可以通過樹脂修補(bǔ)和嵌體修復(fù)隔絕刺激。

　　晚上睡覺前,用手指或棉簽蘸一些牙膏,抹在過敏的牙齒上。吐出來,但不要嗽口。幾周之后,牙齒過敏的情況會有所好轉(zhuǎn)。使用含氟漱口水。含氟漱口水,無需處方即可在當(dāng)?shù)氐乃幏炕蛏痰甑难揽乒衽_購買到,它有助于緩解過敏,尤其是對于那些受齲齒折磨的患者。每天使用一次。在嘴里漱幾下,然后吐掉。

　　有時候,患有牙齒過敏的患者需要含氟量比非處方類產(chǎn)品更高的漱口水或凝膠。譬如有些治療牙齦疾病的治療措施,如根面平整術(shù)(可減少齒菌斑),會使已經(jīng)過敏的牙齒變得更加敏感。在這種情況下,牙醫(yī)會使用含氟凝膠來幫助緩解癥狀。

　　保持牙齒清潔。齒菌斑是牙齒上白色的膠狀物質(zhì),會產(chǎn)生酸性物質(zhì)刺激牙齒,尤其是牙齒天生比較敏感的時候。每天至少刷兩次牙,最好是餐后或睡前刷,且每天至少使用一次牙線,通過這些方法可抵御齒菌斑。

　　使用軟毛牙刷。通常,人們會由于刷牙時過度用力或使用硬毛牙刷而損傷具有保護(hù)作用的牙釉質(zhì)。隨著牙齦的萎縮(通常是年齡增長不可避免的),暴露的牙本質(zhì)會更容易受到牙刷的磨損。盡量使用軟毛牙刷,刷牙時不要用力過猛(實(shí)際上,較柔和地刷牙也可以使牙刷更自由地移動,刷牙效果更好)。

　　對鼻煙說“夠了!”。咀嚼煙草,即“鼻煙”,在有些人,特別是青年男性中十分流行。他們錯誤地認(rèn)為,這樣做的害處比吸煙要小。但是,除了誘發(fā)口腔癌癥,咀嚼煙草還會導(dǎo)致牙齦萎縮,這是引起牙齦過敏、齲齒的主要原因。如同沒有安全的香煙一樣,世上也沒有安全的煙草。

　　對牙齒敏感的放縱，最終可能是牙神經(jīng)的失去甚至是整個牙齒的離去?；蛟S很多人覺得牙齒不太重要，少幾個甚至全丟在啃食的路上也不會影響生命。但我想說牙齒影響著你生命質(zhì)量，你可以用它親吻，說情話，享用美食。有一句矯情的話：我們不能決定生命的長度但可以決定生命的寬度。