家長們在給孩子吃面包、巧克力、餅干這些食品后,也要注意及時清理口腔。最簡單的辦法是漱口,將殘留在牙齒內的甜食清理掉。中國媽媽總是很忌諱孩子吃糖,大部分美國媽媽在牙醫(yī)的授意下,會在午飯后給孩子半個小時的“甜食時間”,在這半小時內,孩子可以肆意吃糖、碳酸飲料,吃完了,孩子刷一次牙。
研究表明,甜食和碳酸飲料會在半小時內形成酸性環(huán)境,容易形成蛀牙,只要在半小時內清潔牙齒,適度吃甜食沒有問題。反而是一天分好幾次吃甜食,一次只吃一點點,更容易長蛀牙。而且從兒童心理學來說,適度放寬孩子吃甜食的限制,反而降低他們對甜食的欲望。
如何預防寶寶蛀牙
1、保持口腔清潔,控制細菌生長
口腔不衛(wèi)生,是細菌生長的肥沃土壤,所以,做好口腔衛(wèi)生是預防兒童齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐后刷牙,可有效地減少和控制細菌的生長。青少年不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齒上的糖類發(fā)酵,使牙齒受蝕損壞。
2、加強牙齒鍛煉,提高抗齲能力
氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素,它對牙齒的堅固起著主要作用,還可以抑制細菌的生長。牙齒補充氟素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。
3、改變飲食結構,控制糖類攝入
食物越來越精細,含糖量不斷增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,這些軟而黏的食物粘在牙齒表面,為致齲細菌提供了充足的“糧草”。因此,盡量限制此類食物的攝入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物,以促進牙齒的健康。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
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健客價: ¥50.23健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
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健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
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健客價: ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價: ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價: ¥12