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怎樣正確刷牙才能預(yù)防蛀牙

2014-07-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：現(xiàn)代很多年輕人都有蛀牙（爛牙），但沒幾個人會知道很多時候誘發(fā)舌癌的竟是一顆小小蛀牙的牙根。

　　病人在出現(xiàn)蛀牙后沒有引起足夠重視，個別病人甚至牙根都爛得裸露出來了也不去治療。這些裸露牙根的邊角形狀不規(guī)則，有的會有尖銳的棱角，這樣，舌頭在講話、吞咽時就會不斷與這些裸露的蛀牙根產(chǎn)生摩擦，繼而出現(xiàn)創(chuàng)傷，反復(fù)發(fā)生炎癥，形成潰瘍，最后還會因為基因突變而形成癌腫。而對舌癌的治療，有的人需要通過手術(shù)割掉半個舌頭才能保命，而有的人癌細胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了肺和肝，危及生命。

　　因此，注意口腔衛(wèi)生，防止蛀牙是預(yù)防舌癌的關(guān)鍵。掌握正確的刷牙方法，兒童宜選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應(yīng)避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時，家長應(yīng)作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。

　　正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。在預(yù)防的同時，有蛀牙要及時治療，千萬不能小看一顆蛀牙。

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