俗話說(shuō)“貌美牙為先，齒白七分俏”?？梢?jiàn)要給人留下靚麗俊俏的形象，除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。那牙齒黃怎么辦？如何才能打造亮白光潔的牙齒？醋能美白牙齒嗎？

　　專家表示，牙齒是不能使用醋改變牙齒美白的，而且使用醋會(huì)導(dǎo)致牙齒酸蝕，引起牙齒損傷。出現(xiàn)的情況可能為平常刷牙方法不正確導(dǎo)致的牙齒變黃，改正刷牙方法或許可改變，如果是牙齒鈣化程度比較高也會(huì)比較乳牙要黃。那么，在日常生活中有什么方法能夠美白我們的牙齒呢？下面給大家介紹幾個(gè)較為簡(jiǎn)便而有效的方法。

　　1、當(dāng)歸（酒浸）、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍藥、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝（去蘆、酒浸）印克，細(xì)辛9克，補(bǔ)骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。藥為未，用老米500克，煮飯后合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以藥粉擦牙，然后溫水漱咽服下。----用于比較嚴(yán)重的黑齒。

　　2、把草莓搗成糨糊，然后加一點(diǎn)發(fā)酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再?zèng)_洗干凈。

　　草莓能亮白牙齒并祛除牙齒上和齒縫的污漬，因?yàn)樗锩婧奶O(píng)果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白。

　　3、每晚刷牙后，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬潔凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維生素C，能強(qiáng)固齒根。

　　4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙。 

　　5、把橘子皮曬干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

　　6、用干凈的紗布蘸上蘇打粉擦牙齒。

　　7、發(fā)現(xiàn)牙齒上有黑黃色積垢，可用牙簽纏些藥棉，蘸些滑石粉，在牙齒上抹擦。

　　8、每天早晚刷牙后，再用鹽水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些鹽刷牙，不要蘸太多，一個(gè)月后就有明顯效果。

　　9、將墨魚(yú)骨（學(xué)名海螵蛸，藥店可以買到）磨成粉末，每天刷牙時(shí)蘸在牙膏上用。

　　10、用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次每次2分鐘堅(jiān)持一月必然有效。

　　11、墨魚(yú)骨牙結(jié)素通過(guò)傳統(tǒng)配方將墨魚(yú)骨等成分進(jìn)行超細(xì)微工藝而成的，其潔凈效果優(yōu)于任何一款牙粉，每天刷牙2次堅(jiān)持半個(gè)月必定有效。

　　除此之外，適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn)，刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。希望以上這些方法能夠幫助到你。