三歲寶寶可開(kāi)始訓(xùn)練刷牙
中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王興教授指出,在三到四歲的時(shí)候,就在家長(zhǎng)的幫助下刷牙,到五六歲的時(shí)候,孩子自己慢慢就應(yīng)該可以刷了,這時(shí)候就要求孩子每天養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。如果沒(méi)養(yǎng)成習(xí)慣,逼著孩子刷牙就很困難了,所以從小養(yǎng)成好習(xí)慣非常重要。
小孩子喜愛(ài)吃甜食,王興表示,在牙齒萌出的過(guò)程中甜食應(yīng)盡量減少,但也不是說(shuō)要絕對(duì)禁止。此外,含糖食物、零食、碳酸飲料不要過(guò)量,對(duì)孩子的口腔健康有好處。
如何選用兒童牙膏
據(jù)專(zhuān)家介紹,首先,兒童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三種類(lèi)型,泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量較高,在口腔中容易刺激口腔粘膜。
其次,兒童不宜使用含氟牙膏。局部使用氟化物可以預(yù)防齲齒,但兒童使用含氟牙膏刷牙,一旦吞食,每日氟的總攝入量將超過(guò)兒童的正常需要,過(guò)量的氟對(duì)兒童的發(fā)育和健康會(huì)有一定的影響。
最后,兒童不宜長(zhǎng)期使用藥物牙膏。兒童患牙疾的比例很高,很多父母因此會(huì)給孩子長(zhǎng)期使用藥物牙膏。藥物牙膏對(duì)口腔疾病雖有一定作用,但使用時(shí)間長(zhǎng)了,反而會(huì)影響兒童口腔衛(wèi)生。如長(zhǎng)期使用消炎護(hù)齒類(lèi)牙膏,不僅使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性,而且在殺滅一些病菌的同時(shí),還會(huì)殺滅口腔中的正常細(xì)菌,有可能導(dǎo)致新的感染。另外,許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性的物質(zhì),長(zhǎng)期使用可能會(huì)使牙齦、口腔等發(fā)炎。
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