口臭就是人口中散發(fā)出來難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它可能是身體健康發(fā)出警訊,大部分的口臭都是因?yàn)榭谇患膊≡斐傻摹?/p>
為什么會(huì)口臭
人們醒來后或餓的時(shí)候都會(huì)有口臭。這是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果刷牙仍然有臭味,那就應(yīng)該注意,因?yàn)榇蟛糠挚诔羰怯煽谇患?xì)菌感染或厚厚的舌苔引起的。有很多口臭患者會(huì)問同樣的問題,我也每天都認(rèn)真刷牙,為什么還會(huì)有口臭?事實(shí)上,口臭有很多原因,很多人都是由于口臭造成的刷牙方式不對(duì)所致。
刷牙除臭的正確方法
1.刷牙前,讓我們選擇合適的牙膏和牙刷,牙刷最好選擇較小的刷頭,使刷頭在口腔旋轉(zhuǎn)。刷毛最好選軟而細(xì)的尼龍絲,這樣既不會(huì)傷到口腔也能有效的祛除牙垢。牙膏選擇含適量氟化物的含氟牙膏。這樣可以有效的保護(hù)牙齒。
2.最好選擇溫水刷牙,早晚各刷一次,每次刷牙時(shí)間大概3分鐘左右。
3.許多人喜歡在水里刷牙或在刷牙前用水漱口。這是錯(cuò)誤的,因?yàn)樗疁p少了牙刷和牙齒之間的摩擦。
4.不要來回橫刷,橫刷不但不易清理臟東西,還會(huì)對(duì)牙齒造成損傷,正確的刷牙方式是豎著刷。
5.牙刷使用久了刷毛會(huì)有一定程度的磨損,還容易滋生細(xì)菌,所以牙刷最好每個(gè)月更換一次。
保持好口氣的妙招:
1.經(jīng)常使用牙線清潔牙縫。
2.清洗舌頭,每次刷牙時(shí),用牙刷輕刷舌頭二、三次即可。
3.好好吃頓早餐,早餐可潔凈口腔,促進(jìn)唾液排泄。
4.吃完大蒜、洋蔥、咖哩與咖啡等味道重的食物之后,記得刷牙。
巴氏刷牙法,是一種有效去除牙菌斑的刷牙方法,被美國牙科協(xié)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)強(qiáng)烈推薦。
巴氏刷牙法的要點(diǎn)大致有3條:
(1)牙刷斜45度朝向牙齦,放在牙齒和牙齦交界處,輕輕震顫。
(2)每天刷牙兩次,每次最少2分鐘。
(3)每個(gè)牙面都要刷,最后別忘了刷舌頭。
本品具有殺菌消毒、除口臭、對(duì)牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
健客價(jià): ¥8.5苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥60清熱涼血,消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛,出血及口臭等癥。
健客價(jià): ¥29.5本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥7.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥22云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價(jià): ¥18清熱肅肺,消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。
健客價(jià): ¥48.5清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥10清熱肅肺、消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價(jià): ¥48清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥15.5清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥7苗醫(yī):迫喔劫漳凱,泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡:納、拉蒙寧宮。階:蒙給寧宮,干宮檢,羅項(xiàng)。中醫(yī):疏風(fēng)散熱。消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作.咽痛.咽粘膜紅腫。咽干??诔舻劝Y。
健客價(jià): ¥16清牙火、保護(hù)牙齦、提升牙周健康、緩解牙齦問題、改善口腔異味。
健客價(jià): ¥69從根源抑制、中和口腔異味,持續(xù)12小時(shí)清凈口氣;堅(jiān)固牙齒
健客價(jià): ¥115從根源抑制、中和口腔異味,持續(xù)12小時(shí)清凈口氣;堅(jiān)固牙齒;口感更溫和,適合敏感人群
健客價(jià): ¥129清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6.2清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥7燥濕,生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復(fù)發(fā)性口腔潰瘍),癥見口瘡,周圍紅腫,中間凹陷,表面黃白,灼熱疼痛,口干口臭,舌紅。
健客價(jià): ¥33散瘀止血,除濕解毒,消腫止痛。用于口臭,復(fù)發(fā)性口瘡(口腔潰瘍),牙齦炎,牙周炎。
健客價(jià): ¥24.9清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥13.8清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥10.5清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥5.5散瘀止血,除濕解毒,消腫止痛。用于口臭,復(fù)發(fā)性口瘡(口腔潰瘍),牙齦炎,牙周炎。
健客價(jià): ¥26