隨著人們對牙線認(rèn)識的加深,越來越多的人開始使用牙線。但如果牙線使用不當(dāng)也會造成一定的傷害,出現(xiàn)牙齦不適、疼痛、出血等癥狀,所以,使用牙線一定要得當(dāng)。
那么,究竟該如何選擇與使用牙線?
牙線的選擇
牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成,一般采用30支至75支牢而光滑的線。線的纖維松散,不捻搓在一起,以便使用時(shí)纖維可扁平狀排列開,容易通過牙間隙接觸緊密的區(qū)域,不宜太粗或太細(xì),用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。
使用牙線的注意事項(xiàng)
1、使用牙線時(shí)切勿用力過大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi),保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
2、在將牙線嵌入牙縫時(shí),不要將牙線從接觸點(diǎn)上用力壓下去,如有緊而過不去的感覺時(shí)可做前后拉鋸式的動作通過接觸點(diǎn),然后輕柔地到達(dá)接觸點(diǎn)下的牙面,同時(shí)將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),但注意不要硬壓入溝以下的組織內(nèi)。以防引起牙齦不適、疼痛、出血等癥狀。
3、使用牙線最好是每日一次,特別是晚飯后。
盡管牙線在國外備受推崇,像穿衣戴帽一樣普及,但在國內(nèi)來說還算是個(gè)新鮮事物,人們對其知之甚少。常常在超市看到有牙線出售,不過購買者少之又少,可能很大一部分人群對那么一根細(xì)細(xì)長長的線在齒間旋繞,感到有些困惑和恐懼,所以對牙線依舊抱著觀望的態(tài)度。那么,究竟應(yīng)當(dāng)如何正確使用牙線呢?下面我們用動畫圖片來為大家做一個(gè)詳細(xì)介紹:
第一步:了解使用牙線時(shí)重點(diǎn)清除的牙齒部位
第二步:具體操作方法
首先拉取出一段約20-25厘米長的牙線;然后將線頭兩端分別以線壓線的方式,在兩手的食指第一節(jié)上繞二至三圈,兩食指間的距離約5厘米;
將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面并使其略成C型,以增加接觸面積。然后上下左右緩和地刮動,清潔牙齒的表面、側(cè)面以及牙齦深處的牙縫;
刮完牙齒的一邊鄰面后,再刮同一牙縫的另一邊,直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止;
換一節(jié)干凈的牙線,用同樣的方法,逐個(gè)將全口牙齒的鄰面刮凈,并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。
第三步:注意事項(xiàng)
如患有牙周病而引致牙齦萎縮,牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙,這種情況下可選擇使用牙縫刷代替,或者我們常用的牙簽也行。
俗話說,熟能生巧。開始時(shí)你可對著鏡子試用幾次,熟練以后你便能像用牙簽一樣得心應(yīng)手,相信有朝一日它必將成為你不可或缺的必需品。健康美麗的容顏,需要細(xì)心的呵護(hù),擁有一副美白的牙齒,能讓你遠(yuǎn)離病痛,使你的生活更加有滋有味。
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