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口臭很困擾 這些食療方法來幫你

2019-03-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭很困擾該怎么辦呢?除了日常注重口腔衛(wèi)生以及使用一些藥物來治療之外,一些食療方法治療口臭也是很有效果的,下面小編就來為大家介紹一些有效的食療方法,來幫助口臭患者解決口臭問題。

在我們的日常生活中,越來越多的口腔疾病患者受口臭的困擾,口臭不僅會(huì)影響患者的正常工作與生活,有時(shí)候還會(huì)對(duì)患者的心理也造成一定的影響,那么口臭很困擾該怎么辦呢?除了日常注重口腔衛(wèi)生以及使用一些藥物來治療之外,一些食療方法治療口臭也是很有效果的,下面小編就來為大家介紹一些有效的食療方法,來幫助口臭患者解決口臭問題。

黃瓜粥

黃瓜50克,白米100克。具體做法:取黃瓜去皮切片,與白米同煮粥,可日常隨意服用。主要用于治怒氣盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

蘋果甘草汁

取甘草30片,蘋果一個(gè)切成塊,噴鼻菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放涼后,加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次,需連服5天。

咸魚頭豆腐湯

咸魚頭1個(gè),豆腐數(shù)塊,新姜1片。具體做法:先把所有材料洗干凈,把咸魚頭斬件稍煎后與新姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半個(gè)小時(shí)左右,再放入豆腐滾20分鐘便可。一般咸魚頭味甘,兼具清熱效用,而豆腐性涼,有清熱除毒之效,對(duì)于口腔潰爛、齒齦腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。

麥冬粥

原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量,將麥門冬煎熬成汁棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi)水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。功效:麥冬甘微苦微寒,歸心肺胃經(jīng),養(yǎng)陰益胃,潤(rùn)肺清心,脾虛少用,但是胃熱胃火引起的口臭用此粥,可有效地清新口氣哦。

荔枝粥

原料:荔枝5枚,糯米50克,將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥。功效:新鮮荔枝吃多了就會(huì)燥火,但是少量入粥就會(huì)很好的食療作用,可促進(jìn)食欲、消腫止血、補(bǔ)虛益肺具有溫陽生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭氣味。

藿香粥

原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量,藿香洗凈,放人鍋內(nèi)加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將米人鍋內(nèi)加水適量,文火慢慢熬,粥熟后再加入藿香汁煮沸即可食用,功效:在夏天時(shí)藿香正氣深受喜愛,已經(jīng)充分說明藿香的妙用多多,不僅可以泡茶也可以入藥,內(nèi)熱引起口臭常食此粥。

以上文章就是關(guān)于一些可以幫助口臭患者解決口臭問題的食療方法的介紹了,還在為口臭而煩惱的患者朋友們可以根據(jù)自身的情況來選擇適合自己的一些食療方法,另外,口臭有時(shí)不僅僅是因?yàn)榭谇粏栴},有時(shí)也是由于腸胃的問題,所以發(fā)現(xiàn)自己口臭了一定要及時(shí)去就醫(yī)哦。

 

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