很多人都以為只要每天認真刷牙，就能夠保持良好的口腔衛(wèi)生。洗牙是那些不刷牙的人才需要去做的。

這是一個非常嚴重的誤區(qū)！

即使每天都用非常正確的方式刷牙，作為專業(yè)的口腔醫(yī)生，我們依然建議大家每年定期到專業(yè)醫(yī)院進行洗牙，以預防和治療牙周病等各種口腔疾病。

什么是洗牙？

洗牙其實是民間俗稱，專業(yè)術語是齦上潔治術，簡稱潔牙。

主要指利用牙齒潔治器械去除牙石、菌斑、色斑，并拋光牙面。以此延緩菌斑和色素的沉著并實現(xiàn)預防和治療牙周病的作用。

為什么一定要洗牙？

很多人認為，只要每天都很認真地刷牙，就可以不用洗牙，其實，這是一個非常嚴重的誤區(qū)！

口腔菌斑是誘發(fā)牙周病的罪魁禍首，而牙結石和牙菌斑是一丘之貉，牙菌斑和唾液中的礦物鹽相互作用，逐漸沉積成為牙結石，而牙結石使菌落與口腔組織接觸更加緊密，日復一日，惡性循環(huán)！

菌斑和結石如果長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎并出現(xiàn)牙齦出血、口臭、牙槽骨萎縮、牙齒脫落等現(xiàn)象。

尤其是有吸煙、喝茶、喝咖啡習慣的人，牙齒表面不僅僅有牙石、菌斑，還會產生色素沉著的現(xiàn)象，影響唇齒美觀。

牙菌斑的生成速度是非?？斓模诿看嗡⒀篮蟮?0分鐘左右，就開始有新的菌斑生成。更何況，即使保持正確的刷牙習慣，牙縫等部位依然難以清潔到位，久而久之便形成牙石。

所以，洗牙時必須的！如果成年人還沒有洗過牙，應盡早到醫(yī)院進行首次洗牙，并盡量保持半年一次的洗牙頻率，保障口腔健康。

洗牙的方法和過程有哪些？

根據(jù)洗牙器械的不同，我們一般將洗牙分為手工洗牙和超聲波洗牙兩種：

1.手工洗牙

完成全口手工洗牙大約需要3個小時的時間，對于牙石特別多的患者，甚至可能需要分次完成。手工洗牙過程中，患者需要長時間保持張口，因此會造成一定程度的不適。在臨床應用中越來越少。

但是，手工洗牙力量較為柔和、操作過程中沒有噴水，除長時間張口外，一般不會造成其他不適。

2.超聲波洗牙

超聲波洗牙是利用機器輸出高頻超聲振動，利用工作頭的高頻震蕩去除牙齒表面結石。與此同時，機器的噴霧系統(tǒng)能夠產生大量微氣泡，微氣泡爆裂產生的能量能夠對牙石和菌斑產生沖刷作用，將震碎的牙石和血污沖刷干凈。

超聲波潔牙優(yōu)點明顯，省時省力，一般1小時即可完成全口牙齒的清潔護理。但是，超聲波潔牙的局限性比較大，呼吸抑制患者、慢性肺病患者、戴心臟起搏器患者、結核、乙肝抗原陽性、牙齦惡性腫瘤患者、出血性疾病患者和HIV感染者等都不能使用超聲波潔牙，以免危害自己或他人健康。

洗牙主要操作過程

無論是手工洗牙還是超聲波洗牙，其主要操作過程一般包括以下幾點：

1.消毒

在洗牙開始前，醫(yī)生一般會要求患者先用消毒液進行漱口，從而降低唾液中細菌含量，最大程度減少感染的可能性。

2.潔牙

醫(yī)生會根據(jù)病人的情況及要求，通過手工或者超聲波的方式進行潔牙

3.噴砂

利用特制鹽和高壓水針對牙面色素沉著做進一步清潔，如果牙面色數(shù)沉積不嚴重，則不需要進行噴砂處理。

5.拋光

牙齒表面的細小裂痕和凹凸造成牙面粗糙，使得色素、菌斑和牙石更容易附著和產生，通過拋光，可以使牙面變得光滑，從而延緩色素、菌斑和牙石的形成，長久保護口腔健康。

注意事項

孕婦在懷孕前3個月及后3個月是能進行洗牙的，否則很容易加大流產的發(fā)生率。中間3個月如果情況穩(wěn)定，可以酌情進行洗牙。建議大家在備孕前做好口腔衛(wèi)生護理及口腔疾病治療，以免孕期發(fā)病或治療造成的早產、流產或其他不必要的麻煩。

洗牙后一段時間內，牙齒及牙齦會變得比較敏感。因此，在洗牙后的2-3周時間內，不宜食用過冷、過熱、酸、辣和甜度較高的食品，以免引起口腔不適。

洗牙的過程中可能會有酸痛感，如果牙齦炎比較嚴重，洗牙的過程中還可能出現(xiàn)出血，這些都是正常現(xiàn)象。出血量往往是牙齒健康程度的一種反應，牙齒越健康，出血越少，大家千萬不要因為害怕出血而不去洗牙。

以上是針對洗牙問題的一些總結，希望能夠幫助到大家。另外，建議大家養(yǎng)成良好的洗牙習慣，盡量保障每年1-2次進行洗牙。如果發(fā)現(xiàn)牙周病，要及時到專業(yè)口腔醫(yī)院進行治療，保持口腔健康。