別人一個(gè)眼神你焦慮不安
靠別人太近你不敢呼吸
被人議論遠(yuǎn)離你內(nèi)疚憂郁
口中那股氣勢(shì)逼人的氣味
不僅會(huì)損壞自身的形象
很有可能會(huì)熏跑一群人
口臭到?jīng)]朋友?真心塞!?。?/p>
快來(lái)看看
簡(jiǎn)單三步如何幫您解決煩惱
(這是一篇有味道的文章
建議請(qǐng)捂住鼻子閱讀以下內(nèi)容)
早上起來(lái)嘴巴里有異味,怎么回事?
在我們睡眠時(shí),口腔的肌肉以及舌頭的運(yùn)動(dòng)量變小,唾液分泌減少,口腔的自潔作用受到抑制,因而食物殘?jiān)兔撀涞纳掀ぜ?xì)胞易發(fā)生腐敗,產(chǎn)生不良?xì)馕丁_@屬于生理性口臭。
正常的口腔衛(wèi)生措施(刷牙、漱口)就能消除這種異味。
因口臭就診,醫(yī)生為什么讓我洗牙?
絕大多數(shù)的口臭都是由口腔問(wèn)題引起的。
在這些口腔問(wèn)題中,又以牙周疾病與口臭的關(guān)系最為密切。導(dǎo)致牙周疾病的致病菌能產(chǎn)生可揮發(fā)的硫化物,導(dǎo)致口臭的發(fā)生。
控制牙周疾病,也就能很好的控制由牙周疾病導(dǎo)致的口臭問(wèn)題。
治療牙周疾病最基本的措施就是牙齒潔刮治,也就是我們常說(shuō)的洗牙。
所以,這就是醫(yī)生建議你通過(guò)洗牙來(lái)治療口臭的原因。當(dāng)然,一次洗牙是不夠的,牙周疾病還需要結(jié)合正確的口腔衛(wèi)生措施(刷牙、清潔舌苔)以及定期的牙齒潔治來(lái)加以控制。
刷牙要刷舌頭嗎?
言歸正傳,我們刷牙的時(shí)候要順便刷一下舌頭嗎?要!
1
舌苔是細(xì)菌的培養(yǎng)基
舌苔上生活著許多細(xì)菌,有一些是導(dǎo)致蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌。也有大量研究表明舌苔中的相當(dāng)一些細(xì)菌會(huì)分解蛋白質(zhì),產(chǎn)生有臭味的含硫化合物,也就是令人在社交中異常尷尬的「口臭」。
刷牙的同時(shí)輕刷舌頭,也就是使用機(jī)械力的方法去除部分「舌苔」,尤其是摻雜其中的各種細(xì)菌,可以有效減少口臭。
2
刷舌頭不能太用力
值得注意的是,刷舌頭的力量不宜過(guò)大,否則也會(huì)傷害到正常的上皮細(xì)胞。市面上已經(jīng)出現(xiàn)了各種刮舌板,有些牙刷刷毛的背面也會(huì)有橡膠制的刷舌區(qū)域,這些方法都比直接使用刷毛刷舌頭更加安全有效。
TIPS:如何正確地刷舌頭
1.吐舌頭,因?yàn)樯嗵ν嬖谟谏啾澈蟛?,靠?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/ebhpd/' target='_blank'>咽部,所以吐舌頭越長(zhǎng)越好!
2.將刮舌器械放在舌頭靠后的位置,盡量可以刮到舌頭根部,但是極可能會(huì)出現(xiàn)明顯的咽反射,也就是有嘔吐的沖動(dòng)。因此,這個(gè)動(dòng)作是很需要練習(xí)的。
3.慢慢將刮舌板往舌頭前部滑動(dòng),并保持一定壓力。
4.將刮舌板放在流水下沖干凈,重復(fù)若干次,直到不能刷去更多的舌苔。
苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來(lái)羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥50.99本品具有殺菌消毒、除口臭、對(duì)牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
健客價(jià): ¥9清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥5.9清熱肅肺,消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。
健客價(jià): ¥63健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥31清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥18清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥78清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩躁,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥29清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥7苗醫(yī):迫喔劫漳凱,泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡:納、拉蒙寧宮。階:蒙給寧宮,干宮檢,羅項(xiàng)。中醫(yī):疏風(fēng)散熱。消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作.咽痛.咽粘膜紅腫。咽干??诔舻劝Y。
健客價(jià): ¥15.4清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥7清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥8清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥9中醫(yī):清熱解毒,宣散風(fēng)熱,清利咽喉。用于上呼吸道感染,急、慢性咽炎,口舌生瘡,牙齦腫痛,口臭。
健客價(jià): ¥24清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥10燥濕,生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復(fù)發(fā)性口腔潰瘍),癥見口瘡,周圍紅腫,中間凹陷,表面黃白,灼熱疼痛,口干口臭,舌紅。
健客價(jià): ¥39清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥7清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6.5苗醫(yī):中醫(yī):疏風(fēng)散熱,消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎,慢性咽炎急性發(fā)作,咽痛,咽粘膜紅腫,咽干,口臭等癥。
健客價(jià): ¥32清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥13清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥5.2疏風(fēng)清熱,涼血止痛。用于脾胃積熱,風(fēng)熱上攻所致的頭痛身熱、口干口臭、便秘燥結(jié)、牙齦腫痛;急性齒根尖周炎、智齒冠周炎、急性牙齦(周)炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥26