夜里磨牙,到底發(fā)生了什么?

2018-09-02 來源：斯邁爾齒科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然到目前為止還沒有更好的方法完全消除磨牙癥，但能夠有效控制，使其不那么嚴(yán)重，且減少由此帶來的損害，這個(gè)目標(biāo)可以達(dá)到。

夜里磨牙,到底發(fā)生了什么?

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

夜磨牙是因肚子里有蛔蟲？

研究表明，夜磨牙與精神心理因素關(guān)系密切，白天生活中的恐懼、憤怒、抵觸以及其它各種緊張情緒，因種種原因難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí)，便可在睡眠時(shí)無意識(shí)地表現(xiàn)出來。除了心理因素外，錯(cuò)合畸形，特別是后牙區(qū)的咬合干擾也會(huì)促使咀嚼肌緊張，加重磨牙癥。而民間廣為流傳的“夜里磨牙，肚里（蛔）蟲爬”的說法現(xiàn)在越來越多的證據(jù)表明并不靠譜。同樣，磨牙也不是因?yàn)樯眢w缺鈣導(dǎo)致的。

夜磨牙時(shí)咬合力量是正常的3倍多

人在正常咀嚼時(shí)，咬合力量只有30公斤，而嚴(yán)重磨牙時(shí)牙齒咬合的力量非常大，成倍增加，可以超過100公斤，從而帶來傷害。

磨牙癥對(duì)口腔及全身健康的損害主要有

1.牙齒嚴(yán)重磨損。長(zhǎng)期夜磨牙不僅會(huì)造成牙齒咬合面的磨損，也會(huì)增加牙齒表面裂隙及牙頸部的楔狀缺損的產(chǎn)生，嚴(yán)重者出現(xiàn)接觸冷、熱、酸、甜時(shí)痛疼不適，甚至牙齒神經(jīng)壞死。

2.對(duì)牙周組織有破壞。由于長(zhǎng)期磨牙，過大的咬合力量傳導(dǎo)到牙槽骨，可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動(dòng)脫落。

3.對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)有影響。由于長(zhǎng)期磨牙，過大的咬合力量傳導(dǎo)到顳下頜關(guān)節(jié)，導(dǎo)致開閉口時(shí)關(guān)節(jié)“咔咔”彈響、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。

4.引起面部疼痛和c。長(zhǎng)期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。

5.造成精神負(fù)擔(dān)。夜磨牙不僅會(huì)影響患者自身，也會(huì)給他人帶來不快，所以容易使患者精神緊張，睡眠質(zhì)量差，記憶力減退，損傷聽力和味覺，甚至導(dǎo)致心理抑郁等更嚴(yán)重的后果。

減輕精神壓力很關(guān)鍵??！

如前所述，偶然磨牙對(duì)身體健康無礙，但嚴(yán)重的磨牙癥應(yīng)該積極治療。雖然到目前為止還沒有更好的方法完全消除磨牙癥，但能夠有效控制，使其不那么嚴(yán)重，且減少由此帶來的損害，這個(gè)目標(biāo)可以達(dá)到。

1. 正畸治療。前面說過，牙齒的錯(cuò)頜畸形特別是后牙區(qū)的咬合干擾使咀嚼肌緊張，加重了磨牙癥。我們可以通過矯治牙齒來排齊牙齒，消除咬合干擾，建立生理性咬合誘導(dǎo)，從而有效降低磨牙癥的嚴(yán)重程度。

2. 佩戴咬合板或夜磨牙合墊。可減輕肌肉和關(guān)節(jié)的壓力，并可保護(hù)受損的牙齒。