牙齦萎縮分為生理性萎縮和病理性萎縮兩類，隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。病理性萎縮主要由以下幾種原因?qū)е拢?/div>
炎癥性牙齦萎縮
齦緣部分存在異物（牙石）又長期得不到清理，細菌滋生刺激所致。這種萎縮最常見，主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于患有牙周炎的患者。
機械性牙齦萎縮
主要是由于牙刷不符合標準，方法不正確（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。
廢用性牙齦萎縮
主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮就如同一個人長期臥床，不進行行走活動，肌肉就會發(fā)生萎縮，這是相同的道理。
早老性牙齦萎縮
和老年人生理性牙齦萎縮相似，大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮，但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說年輕人出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮。據(jù)最新的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮，認為是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導致牙齦萎縮（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導致導致牙齦萎縮。
【如何預防牙齦萎縮？】
1、應該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，防止異物，所以每天應該做好牙齒的清潔工作，每天要及時的刷牙，保證每天早晚各一次，在中餐過后最好要及時的漱口，這樣可以去除異物，保證牙齒健康。
2、一些口腔問題也是會引起牙齦萎縮的，比如得了
牙結石，牙周炎，口腔潰瘍或者是牙齦膿腫，甚至是帶了不合適的
假牙等等都是有可能造成牙齦萎縮的，所以如果有口腔疾病要及時的治療。
3、定期檢查或洗牙預防牙齦萎縮，應當有一所固定的正規(guī)牙科醫(yī)院診所，定期到院檢查，預防牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，定期洗牙可起到去牙石的作用。
4、可以通過
食療的辦法來減輕牙齦萎縮的問題，可以自己制作瘦肉枸杞湯或者是制作煮雞蛋，加入生地，熟地，生姜等一起煮。每天服用，可以很好的治療口腔疾病，防止牙齦萎縮的。
5、掌握正確的刷牙方法。推薦使用毛軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙簽，因為長期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦乳頭的萎縮。（下圖為醫(yī)生推薦的“巴氏刷牙法”）
6、到正規(guī)口腔醫(yī)院或正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。不要圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規(guī)范的小診所
鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復體和充填體導致牙齦萎縮的主要原因。
【如何治療牙齦萎縮？】
1、主動治療
比如說牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都容易刺激而引致牙齦萎縮，所以應定期到醫(yī)院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢；對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術治療。
2、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病
如內(nèi)分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；
糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。牙齦萎縮會導致牙齒敏感，即吃冷熱酸甜等食物時，會有短暫而尖銳的疼痛。應及時預防。
不止是這些，你想想，牙齦萎縮了，牙齒露出來也會影響形象的吧，所以，預防和治療牙齦萎縮還是非常有必要的，大家一定要注意自己的口腔衛(wèi)生習慣，遠離牙齦萎縮！
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