那些關于牙齒的自毀式行為，你還在做嗎？
摘要：頻繁漂白牙齒，但過度漂白牙齒會使牙釉質變弱。牙釉質一旦受傷將無法恢復，容易導致牙神經暴露，使牙齒過敏。
每個人都希望有一口整齊潔白的牙齒，但因為我們不良的生活習慣，牙齒一直在頻頻受傷。其實這樣是在傷害它，你知道嗎？
自毀行為一：要白就要往死里白，你也這樣追求嗎？
牙齒美白成為了一種時尚新流行，很多小伙伴已經開始形成“沒有最白只有更白的”的潔牙觀，頻繁漂白牙齒，但過度漂白牙齒會使牙釉質變弱。牙釉質一旦受傷將無法恢復，容易導致牙神經暴露，使牙齒過敏。
其實真正健康的牙齒顏色并不是越白越好，而是與你眼白的顏色接近，這樣，整體看起來也會比較自然，不會顯得突兀，更不會讓牙齒搶了臉上其他的優(yōu)點。
自毀行為二：牙齒當開瓶器有木有？牙齒咬薯片袋有木有？
有些英雄好漢，把牙齒當工具，簡直是家常便飯??！但你知道嗎，經常這樣做極易導致牙齒斷裂、移位，等到牙齒受傷了再花大價錢去
補牙、換
假牙就不劃算啦！牙齒是我們的不可再生財富，一定要好好愛護它！
自毀行為三：吃東西經常只用一邊咬！
正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻且對稱的。然而對于習慣用一邊牙的人來說就沒那么樂觀了，慣用的那一側會比另外一側磨損加倍。而且，只用一邊牙吃東西，輕則會造成大小臉，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節(jié)的功能紊亂。
自毀行為四：帥哥美女都把牙齒喝毀了，你還在迷戀碳酸飲料嗎？
朋友聚會來一罐，下午犯困來一罐，口渴難忍來一罐？小伙伴們，再來一罐，牙齒就沒了。碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質，導致齲齒，對于我們的健康也非常不利?？谇粚＜医ㄗh，一定要少喝或者不喝這種強腐蝕牙齒的飲料！
自毀行為五：刷牙的那些壞習慣，你還在犯嗎？
牙刷使用2-3個月就出現(xiàn)刷毛彎曲就代表你刷牙用力過大。刷牙時太用力或橫向刷牙會加劇牙齒表層釉質的磨損，而且這樣刷牙就類似于用鋸子來鋸樹木一樣，重則會造成牙齒磨損、牙髓暴露。
牙醫(yī)建議要選擇軟毛牙刷，每次刷三分鐘左右，對自己的牙齒要溫柔啊~
自毀行為六：牙刷又沒壞，根本不用換？
與上面的行為正好相反，這是一些勤儉節(jié)約的朋友常犯的錯誤，總認為牙刷的刷毛還是整整齊齊的，每天都清潔，根本不用換。其實牙刷使用超過3個月，就像抹布一樣，用這樣的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹補水一樣。
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