生活中我們每天都離不開刷牙,而保健效果好的牙刷則是健康的前提,如何挑選一只適合自己的牙刷也是大有學(xué)問的。為此,日本Livedoornews網(wǎng)站1月28日的一篇文章通過對(duì)日本富山縣牙科醫(yī)生渡邊智良的采訪向大家介紹了平時(shí)生活中如何選擇牙刷的一些技巧,不妨來一起來了解一下。
1、波浪型牙刷
渡邊先生表示:“挑選牙刷最重要的在于刷頭要不易倒伏”。據(jù)了解平時(shí)我們的牙齒表面或者牙齒之間附著的牙垢會(huì)被具有粘著性的生物薄膜覆蓋,其中1毫克的牙垢中大約有一億個(gè)蟲牙菌或者牙周炎病菌。“當(dāng)牙齒和牙刷呈直角時(shí),刷頭倒伏的話就很難與這些薄膜摩擦將牙垢清除干凈。因此,選擇刷頭不易倒伏的牙刷很重要。一般波浪型牙刷的刷頭易倒伏,刷牙的功效也會(huì)大大降低。目前為了更好的清除牙齒間的牙菌斑已經(jīng)開發(fā)出了優(yōu)良的產(chǎn)品,而對(duì)于牙線和牙間刷的使用率低的日本人來說,渡邊認(rèn)為清除牙齒間的牙垢時(shí)不要選擇波浪型的牙刷而應(yīng)該使用牙線和牙間刷。
2、細(xì)毛牙刷
隨著“有效去除牙周炎”這樣一句廣告詞,細(xì)毛牙刷開始被人們所喜愛。據(jù)了解從牙周袋中侵入的細(xì)菌容易引發(fā)牙齦炎癥。同時(shí)牙周炎可以溶化支撐牙齒的骨頭,這也是導(dǎo)致日本人掉牙的一種原因。為了預(yù)防和改善這種情況,商家們竭盡全力不斷的進(jìn)行著商品開發(fā)。但渡邊先生表示:“細(xì)毛牙刷和波浪形牙刷有著相同的弊端,刷頭易倒伏,最重要的是很難徹底的去除牙齒表面附著的牙垢。”另外,如果由于牙齦炎、牙周炎等病菌牙周口袋變深的話,牙周袋里面的牙垢等用牙刷就很難去除。因?yàn)?ldquo;清除牙周袋內(nèi)的牙垢是牙醫(yī)的工作”,因此在選擇刷毛極細(xì)的牙刷時(shí)要更加謹(jǐn)慎些。
3、軟毛牙刷
牙刷中有硬毛,普通,軟毛等硬度不同的種類。渡邊先生稱:“軟毛牙刷刷頭易倒伏,刷起來也比較費(fèi)力。”想要有效地去除牙齒表面的生物薄膜硬毛牙刷似乎是最好的選擇,不過對(duì)于刷牙比較用力的人來說這種牙刷容易劃傷牙齦,導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷等。因此,建議大家最好使用硬度適中的普通牙刷。
以上給大家介紹了牙醫(yī)們不去選擇的3種牙刷的一些特征,感覺如何呢?相反,事實(shí)上平時(shí)他們經(jīng)常使用的是尼龍制的表面平滑,硬度適中,口腔內(nèi)能轉(zhuǎn)動(dòng)自如的“兒童牙刷”等。還等什么,快快利用這些方法選擇一款適合自己的牙刷吧。
(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)
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