洗牙，就是清洗牙齒

是一種非常重要的牙齒保健方式

也越來越被大家接受

（良心建議，定期洗牙，別出了問題才重視）

但還是有很多人對洗牙存在一些誤解

下面是經(jīng)常出現(xiàn)的5個洗牙謠言

你信了幾個？

誤區(qū)一：洗牙會把牙縫洗大，把牙齒變松了

單純的洗牙，是不會使牙縫越洗越大，牙齒越洗越松的。若是真是這樣，洗了不下5次牙的小編估計都不敢開口說話了。

洗牙的主要目的是清除牙結(jié)石和牙斑菌，預(yù)防口腔疾病。牙斑菌久了就會形成牙結(jié)石，牙石是什么呢？簡單的說就是大塊的硬的細菌。

洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因為那些縫隙里面填滿了牙結(jié)石，舌頭舔上去感覺不到，當(dāng)結(jié)石清除后，縫隙就會顯露出來。

如果洗牙后你覺得牙齒變松了，很大一個可能就是你洗牙洗晚了，牙齦不健康，萎縮了，而且牙結(jié)石本身就可能會造成牙齒松動，若果盡早采取措施，干掉牙結(jié)石，消除炎癥，牙齒才會越來越健康。

誤區(qū)二：我每天早晚仔細刷牙！不用洗牙了

連牙醫(yī)都不能保證自己能把牙齒刷干凈。什么貝氏刷牙法啊，馮尼氏法，刷牙方法那么多，但是很多人都難以認真去刷，甚至連三分鐘都堅持不了，更別提刷不刷得干凈了。

特別是最里面的牙齒和牙齒里側(cè)，很難不留死角，日積月累就形成了牙結(jié)石，牙刷也刷不干凈。

誤區(qū)三：洗牙為什么又酸又疼？

因為洗牙時主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個位置比較薄弱，離牙神經(jīng)比較急，所以容易感到酸痛。

還有就是頭一次洗牙時，因為牙石積存的比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復(fù)清潔，不適感也就要多一些；等以后定期洗牙時，牙石不多，清理起來也就不那么難受了。

誤區(qū)四：洗牙后牙齒會變白

健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齒，它的作用是把牙齒上的牙結(jié)石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。

誤區(qū)五：洗完牙后牙齒很敏感

如果牙齒因為牙結(jié)石阻擋了外部的刺激，清除牙結(jié)石之后，會出現(xiàn)暫時的敏感，過幾天就好了。

如果這種現(xiàn)象一直持續(xù)，有可能是有牙周炎，要避免牙周病發(fā)現(xiàn)太晚，大家可適度進行口腔檢查。

專業(yè)口腔醫(yī)生建議

建議大眾每半年到一年洗一次牙

關(guān)于洗牙聽聽央視怎么說

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Q：洗牙是什么？

A：洗牙，就是清洗牙齒，是借由各種器械（如超音波潔牙機，手動刮牙器等）來去除附著于齒頸與牙齦溝之間的牙結(jié)石及牙菌斑，達到清潔、預(yù)防、治療的作用。

洗牙還是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段，不嚴(yán)重的話可以通過洗牙清除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石，讓牙齒表面恢復(fù)平整干凈，這樣受到傷害的牙周組織可以自行修復(fù)愈合。

Q：洗牙對健康有哪些好處？

A：最大的作用就是可預(yù)防齲齒、可預(yù)防牙周病、防止口臭和發(fā)現(xiàn)隱藏的口腔問題。除了維護牙齒健康，也可以借著洗牙時，請牙醫(yī)師進行口腔黏膜檢查，觀察是否有異常發(fā)生。

Q：定期洗牙還會有牙周病嗎？

A：定期洗牙可以清除牙結(jié)石，避免牙菌斑堆積，預(yù)防牙周病發(fā)生。不過日常的口腔清潔，還是最基本的工夫，如果沒有好好刷牙、使用牙線，任由食物殘渣卡在牙縫中，仍會造成細菌在牙齒周圍滋生，進而引起牙周病。

Q：牙周病自我檢測：

A：

①是否曾經(jīng)在刷牙或咀嚼堅硬食物時牙齦出血？

②是否牙縫有逐漸變大的情形？

③是否有牙肉腫或悶痛的情形？

④是否有牙肉萎縮而導(dǎo)致牙齒看起來愈來越長的情形？

⑤是否有牙肉和牙齒間化膿的情形？

⑥是否有持續(xù)性的口臭？

⑦是否上下牙齒的咬合位置有些微的改變？

⑧是否家中有長輩有嚴(yán)重牙周病的情形？

如果有以上任何一種或多種情形存在，最好找牙醫(yī)做一下口腔檢查，以確認是否有牙周病。

PS：潔牙需要安全正規(guī)。不正規(guī)的快速潔牙方法會給潔牙者帶來不良后果，損壞牙齦加重牙周病的病情，最嚴(yán)重的還極易造成交叉感染，不經(jīng)過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎甚至是艾滋病等病毒......