你是不是在假刷牙？本文將顛覆你的觀念，從根本解決問題！

2018-07-12 來源：牙齒修復(fù) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：小孩愛吃零食，不愛刷牙。就算刷牙，也非常的不認(rèn)真，刷兩下就想蒙混過關(guān)。而在孩子的成長過程中，養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣是漫長的。

你是不是在假刷牙？本文將顛覆你的觀念，從根本解決問題！

俗話說，“牙齒是人的第二張名片。”我們每天都要與人溝通交流，自然希望自己擁有一副健康穩(wěn)固、沒有牙垢、齒壁光滑的牙齒。但理想和現(xiàn)實(shí)總是有差距，我們大多數(shù)人的牙齒都有各式各樣的“問題”，讓我們看看下面這幾類人群，他們的問題更需要做好口腔護(hù)理。

哪類人群需要特別注意？

1.經(jīng)常看牙醫(yī)的人

若有蛀牙、牙周炎等需要經(jīng)?？囱泪t(yī)的人，一般都要多次去醫(yī)院看牙醫(yī)，既耽誤時間又花錢，最重要的是疼在自身，難受無比。

2.愛美常化妝的女性

愛美是女人的天性。當(dāng)我們涂口紅后，往往因?yàn)檠例X不夠白，導(dǎo)致笑起來的時候，唇色達(dá)不到想要的效果。

3.口臭的人

口臭既影響與人交流、業(yè)務(wù)的開展，還會讓自己沒有自信?？诔粢彩茄例X病癥的表征，口臭往往與口腔清潔不干凈和因食物殘留導(dǎo)致的牙石有關(guān)。光靠口香糖、口氣清新劑、漱口水、牙膏只能解決一時，并不能解決根本。

4.關(guān)注健康的人

有些人抱著僥幸心理，以為牙齒出問題換烤瓷牙就好了?？赡阒?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/kqpd/782934.html' target='_blank'>假牙吃東西是沒有味道的，并且直接影響咀嚼功能的嗎？這樣很難保證身體營養(yǎng)的均衡。

5.孩子

給孩子刷牙，是大多數(shù)父母煩惱的事情。小孩愛吃零食，不愛刷牙。就算刷牙，也非常的不認(rèn)真，刷兩下就想蒙混過關(guān)。而在孩子的成長過程中，養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣是漫長的。

日常刷牙，從根本解決問題

如果，你每天是這么刷牙的：

擠上牙膏，在嘴里胡亂捅幾下，還沒刷出泡沫就匆匆漱口，30秒內(nèi)解決戰(zhàn)斗。恕我直言，刷馬桶都沒你這么敷衍！要想徹底清理干凈上周的牙垢、昨天的食物殘渣，你天天用的那種粗暴刷牙手段根本不行。只有溫柔細(xì)致的「，才能照顧到牙面每個細(xì)小角落，給口腔來個大掃除。

首先，要用對待隊友一樣認(rèn)真的態(tài)度，握住你的牙刷。大拇指前伸，做出「贊」的姿勢，把牙刷掌控在手中：然后將牙刷對準(zhǔn)牙齦和牙齒交界的地方，刷頭45度角俯視牙齦。輕輕壓著牙刷，讓刷毛微微彎曲，一切就位，接下來就是考驗(yàn)?zāi)闶炙俚臅r候！讓牙刷水平顫動，前后來回刷10次，每次只刷2-3顆牙。