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晚上不刷牙對牙齒是恐怖的待遇……

摘要:每天至少要刷兩次牙,中午在外面不方便刷牙,這樣保證牙齒時刻都是清潔的,對牙齒的健康和身體的健康都是非常有幫助的。
晚上不刷牙對牙齒是恐怖的待遇……
 
當前口腔衛(wèi)生知識比以前普及多了,許多人都知曉早晚刷牙。但由于習慣,晨起洗臉刷牙容易被接受,但有許多人對晚上刷牙的重要性認識不足。因此有必要大力宣傳:晚上刷牙比早晨刷牙更重要。
 
如果睡覺前不把食物碎屑刷干凈,細菌就會利用食物產(chǎn)酸,由于唾液的沖洗作用減低,口腔的酸性就會相對較高,酸就會侵襲牙齒,引起牙齒表面的硬組織分解,產(chǎn)生蛀牙。人的牙齒一旦產(chǎn)生蛀牙,又沒有及時治療,那么牙齒的壽命就會大打折扣。
 
睡前不刷牙,不僅會危害牙齒的健康,還會危害到身體的健康。晚上睡覺前不刷牙,特別容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,乃至牙齒脫落。牙齒是我們每天都要用的,而口腔又是我們身體接觸外界的器官,無論是細菌和病毒都可能通過我們的口腔進入身體,所以,保持口腔和牙齒的清潔是非常重要的,而刷牙就是一個清潔的必要手段。
 
如果清潔的不徹底,那么牙齒中的細菌就會趁機進入體內(nèi),曾經(jīng)有報道,有牙菌斑的人很容易罹患心血管疾病,所以,每天至少要刷兩次牙,中午在外面不方便刷牙,這樣保證牙齒時刻都是清潔的,對牙齒的健康和身體的健康都是非常有幫助的。
 
人老的標志就是牙齒開始衰老,松動、脫落,如果一個人80歲還擁有一口好牙,那他的身體也一定是健康的,因此,千萬不要小看口腔里這二十幾顆牙齒,他們可是我們寶貴的東西,一定要好好的保護他們,如果一個人的牙齒掉光了的話,那健康也一定會打折扣,為了健康為了長壽,請每天晚上刷牙吧。 
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