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老人咀嚼青橄欖防治口臭

摘要:藿香粥:將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸
老人咀嚼青橄欖防治口臭
 
對(duì)于單純性的口臭,不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮,因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素c和香精油,具有理氣化、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?,反?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。
 
另外,人過(guò)中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,經(jīng)常吃水果,還可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水(血壓偏高的人不適宜此法),可調(diào)節(jié)胃腸功能,也有利于消除口臭。
 
對(duì)于有些因愛(ài)吃刺激性食物如蔥、蒜等而導(dǎo)致短暫口臭的人,可用紅棗、黑棗來(lái)消除異味,飯后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼點(diǎn)水蘿卜也有不錯(cuò)的效果。

還你清新口氣的8個(gè)食療
 
口臭主要是由于口腔不衛(wèi)生、口腔疾病引起的口腔異味??谇徊粌H危害口腔健康,也會(huì)引起社交不便,給患者的生活和工作帶來(lái)諸多影響。今天小編推薦大家8個(gè)食療方,還你清新口氣,一起來(lái)了解一下吧!
 
咸魚(yú)頭豆腐湯:咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對(duì)于口腔潰爛、便秘、口臭和牙齦腫痛等都甚有功效。
 
薄荷粥:將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
 
藿香粥:將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。 
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