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正確認識口臭有須知

摘要:不過,這些產(chǎn)品的功效都只是暫時性的。無論是口香糖、清香噴霧,或是綠茶、薄荷葉,都只是輔助,最重要還是多喝水,保持正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
正確認識口臭有須知
 
在我們的口腔里,有高達六億萬只的細菌,而厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨里,扁桃腺上也常會看到;在口腔環(huán)境缺乏氧氣的狀態(tài)下會快速繁殖。
 
他們主要功能是分解某些食物、粘液、、血或是受損口腔里的蛋白質(zhì),幫助人體消化食物。之所以會造成口臭,是當他們與某種含硫化物的氨基酸組成的蛋白質(zhì)結(jié)合后,就會制造出獨特臭雞蛋味道的硫化氫,以及會出現(xiàn)在糞便中的甲基硫醇與糞臭質(zhì),或是聞起來像腳汗臭味的異戊酸。
 
牛奶、奶酪等高蛋白食物,韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質(zhì)高的食物,或是咖啡、柑橘類果汁等含大量酸性物質(zhì)的飲料,就是這種細菌快速繁殖的誘因,也就成了引發(fā)口臭的元兇之一。
 
除此之外,有時候早上剛起床,或運動完后,也容易因唾液分泌減少而引起口臭。但另有部份的口臭是因疾病而引起。而這其中有大部分是來自口腔疾病,如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等;還有一部分來自呼吸系統(tǒng)問題如鼻竇炎、鼻后滴流,消化系統(tǒng)疾病如胃酸逆流等,或是糖尿病、腎臟病、肝病。
 
其他像漱口水、口香糖、口氣清新噴霧等,更是許多人隨身攜帶的小道具。但這些道具真的有用嗎?
 
口氣清新噴霧其實與香水無異,同樣含有揮發(fā)性成分,所以當氣味散去時,也會一併帶走口腔中的水分。水分減少,口腔的含氧量也會減少,厭氧菌就容易作怪。
 
有研究證實嚼口香糖可以增加唾液分泌,但這無法解決所有的口臭問題;而且,這些道具只能短暫幫你「蓋過」難聞的口氣,但仍治標不治本。
 
另外,漱口水里會含有十二烷基硫酸鈉(SodiumLaurylSulfate),它是為了要產(chǎn)生泡沫,但有研究證實,這個成分也會使你口乾,甚至引起口腔潰瘍。所以,在選擇漱口水時,還是要仔細看看成分標示,以免口臭問題沒有解決,反而多了其他口腔問題。
 
不過,這些產(chǎn)品的功效都只是暫時性的。無論是口香糖、清香噴霧,或是綠茶、薄荷葉,都只是輔助,最重要還是多喝水,保持正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。 
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