我們都希望孩子們擁有健康、漂亮的牙齒，遠(yuǎn)離牙病的困擾。想做到這一點(diǎn)，正確刷牙、培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣格外重要。對(duì)照下面看一看，給孩子刷牙，你都做對(duì)了嗎？

什么時(shí)候開始刷牙？

美國(guó)牙科學(xué)會(huì)、澳洲牙科學(xué)會(huì)、澳洲政府和香港衛(wèi)生署口腔健康教育組，都建議在嬰兒出牙前，就開始用干凈的軟濕紗布幫他們清潔口腔。之后，從嬰兒第一顆牙萌出開始刷牙。用小刷頭、軟毛的牙刷代替濕布。

何時(shí)刷牙？

比較推薦的方法是：一天兩次（早晚各一次），每次兩分鐘。那是早餐前還是早餐后刷牙呢？有一定證據(jù)表明在餐前刷牙，比在餐后刷牙可以減少牙齒的礦物損失，但臨床和公共衛(wèi)生證據(jù)都非常不足。小編覺得這個(gè)問題可以不用過多糾結(jié)，我們不妨餐前刷牙，餐后漱口。

怎樣正確刷牙？

推薦最多的兒童刷牙方式是巴氏刷牙法和馮尼氏刷牙法（畫圈刷牙法）。